Архив категорий: Психология

Хочу всем нравиться

Даже если мы говорим, что мнение окружающих для нас не очень важно, в глубине души мы все равно хотим, чтобы нас любили, принимали, одобряли наши поступки и признавали заслуги. Конечно, понятно — всем нравится невозможно. Но есть большая разница между желанием и потребностью. Что скрывается за желанием нравиться всем и в чем оно проявляется рассказывает клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева. Пытаясь понравится всем на свете, человек, как правило, закрывает две базовые потребности: потребность

Читать далее

8 признаков влюбленного мужчины

О том, как понять, что мужчина влюблен рассказывает клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева. Влюблённого мужчину видно по косвенным признакам — таким, как взгляд, жесты и манеры. В присутствии объекта влюбленности мужчина зачастую нервничает, ведёт себя неуклюже, наступает на ногу, роняет что-нибудь или говорит невпопад, шутит несмешно, сам же смеётся громко и нервно. Это нормально, просто мужчина влюбился. Женщины обычно интуитивно понимают это состояние, ощущают его почти физически. Если вы все же теряетесь в

Читать далее

8 качеств, чтобы понравиться мужчине

Психологи провели немало исследований, пытаясь выяснить, какие черты характера и особенности поведения делают женщину неотразимой в глазах сильного пола. Как же понравиться мужчине? Конечно мужчинам нравятся разные женщины. Кому-то нравятся веселые болтушки, кому-то скромницы, кому-то стервозные дамы. Но есть черты, которые помогают привлечь внимание понравившегося мужчины. Открытость к общению Конечно, встречаются любители «снежных королев», которые не могут устоять перед неприступными красавицами, но большинство мужчин предпочитает женщин, излучающих дружелюбие, открытость и готовность к общению. Это проявляется в мелочах: улыбка при знакомстве,

Читать далее

7 способов научиться любить себя

Любить себя – это не роскошь, которую нужно откладывать, пока вы достигаете каких-то целей или заботитесь о других. Клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева о том, как научиться любить себя. Одно из самых желанных чувств — чувство любви. Неудивительно, ведь с этой потребностью мы приходим в мир. С любви к себе начинается любовь к другому. Человек, не испытывающий любовь к самому себе не может ощутить это по отношению к другим людям. Часто в таких

Читать далее

6 способов не впадать в жалость к себе

Жалость человека к себе считается одной из самых разрушительных эмоций: она разрушает внутренний мир человека и является одной из основ негативного мышления. Клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева рассказала откуда появляется жалость к себе и как от нее избавиться Считается, что жалость к себе — это очень вредная для человека привычка, выработавшаяся в результате неспособности человека справляться с трудностями, неумении решать проблемы, из-за заниженной самооценки, осознания своего бессилия, отсутствия у него веры в себя

Читать далее

Кризис трех лет: инструкция для родителей

Только недавно родители радовались первым шагам и словам своего ребенка, умилялись тому, какой он замечательный, но прошло совсем немного времени, как наступил он — кризис 3-х лет. Ребенок начинает протестовать против прежнего уклада жизни, пытаться сепарироваться от родителей, отстоять свои права на самостоятельное существование. Он вредничает, кричит, плачет, если что-то не получается или в чем-то отказали. Клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева рассказывает о том, как проявляется кризис 3-х лет у ребенка, что делать

Читать далее

Как стать женственной? Интервью с психологом Ларисой Ренар

Тема женственности сегодня очень популярна. С одной стороны нам говорят, что женщина должна быть сильной, самостоятельной, психологически выносливой, все время чего-то достигающей и при этом находить время на себя и личную жизнь; другие считают, что настоящая женщина должна быть нежной, заботливой, вдохновляющей. Но все сходятся в одном, женщина должна быть женственной. О том, что такое женственность и как развить в себе женственность, мы побеседовали с психологом Ларисой Ренар. Какая женщина по Вашему мнению является женственной? Креативная прежде всего. Женщина- по природе

Читать далее

Если нет сил и настроения в канун праздника

Жизненные трудности, бытовая рутина, проблемы на работе и стресс безусловно негативно влияют на наше эмоциональное состояние. Порой плохое настроение не могут исправить даже те вещи, которые вызывают восторг у большинства людей. Когда каждый день, как праздник, за расположение духа можно вовсе не переживать. Психолог Галина Янко рассказала что делать, если нет праздничного настроение в канун Нового Года и что делать, чтобы создать праздничное настроение. Подберите образ для праздника Шоппинг несомненно повышает настроение, тем более, когда мы бродим по магазинам не

Читать далее

Как пережить измену мужа и сохранить семью?

Как правило, это печальное известие оставляет женщин в полной растерянности. Принимать какие-то решения и выработать стратегию дальнейших действий, практически, невозможно, ведь эмоции то и дело берут верх над разумом. Психолог Александра Харрис предложила нашим читательницам наиболее комфортную последовательность действий. Организуйте свое личное пространство. Вам, наверняка, нужно взять паузу, чтобы подумать. Есть ли вам, куда пойти? Есть ли близкие друзья или родственники, готовые принять вас? Есть ли дети или домашние животные, которым нужно уделять первоочередное внимание, чтобы избежать проблем? К сожалению,

Читать далее

8 вещей, которые делают женщины с высокой самооценкой

Низкая самооценка — это то, что держит нас в плохих отношениях, что мешает новым и что разрушает нас изнутри. Высокая самооценка, конечно, не гарантирует счастливых отношений, но это помогает четче понять, чего ты хочешь и заслуживаешь, а также дает сил уйти, если ты этого не получаешь. Вот 8 вещей, которые люди с высокой самооценкой делают по-другому в своих отношениях: 1. Уверенная женщина не анализирует, нравится ли она ему — она считает, что нравится. Люди с высокой самооценкой верят, что достойны

Читать далее
1 2 3 4 5 29