Архив категорий: Психология

Прикладная тараканология

Вчера вечером хохотала на консультации, когда клиент рассказывал мне об особенностях своей личности на примере тараканов в голове. Удобно, доступно, понятно. В общем, с разрешения и по случаю конца недели первый пункт дополнила целым списком. Вот вам. НАРЦИССПостоянно отслеживает, не прыгают ли чужие тараканы выше и не выглядят ли красивее. С психотерапевтом учится безоценочно любить своих тараканов, но тайно продолжает сравнивать своих с тараканами терапевта. ШИЗОИДПрезрительно относится к людям с малым количеством тараканов, считая их пустыми и примитивными. Считает собственных

Читать далее

Как распознать мужчину-нарцисса в отношениях

Человек необоснованно слишком высокого мнения о себе, не терпит критики и требует особого отношения? Внимание: рядом с вами нарцисс! Нарцисс – это человек, который не просто любит себя. Весь его мир крутится вокруг собственной персоны, остальные всегда остаются на втором плане. Он искренне считает себя лучше других. В общении и отношениях с таким человеком нелегко. Как вычислить нарцисса: У него нет близких связей. Если вы посмотрите на окружение этого человека, скорее всего не увидите там настоящих друзей. Нарцисс может сказать:

Читать далее

36 вопросов, чтобы влюбиться

Aртур Арoн — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий экспеpимент. В свою лабораторию он пpигласил незнакомых ранее мужчину и женщину, котоpым пpедложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искpенне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотpела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поpазительно, что случилось потом — уже через полгода эти люди pешили пожениться! Cекрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся откpытыми, уязвимыми. Общая откpытость очень сближает.

Читать далее

4 неудобные темы в отношениях и как с ними справиться

Было бы хорошо, если бы в отношениях все всегда было просто, но правда в том, что у вас будут и трудные разговоры с партнером, и не самые лучшие моменты в отношениях. Но важно помнить, что во многих случаях эти некомфортные ситуации могут сделать ваши отношения более крепкими. Это могут быть разговоры о сексе, откровенность о том, что вас раздражает, и даже разговоры о деньгах. Многие пары боятся затрагивать сложные темы, потому что боятся, что это вскроет несовместимость или, что еще

Читать далее

10 способов сохранить влюбленность в отношениях

Возможно ли спустя 10 лет отношений испытывать тоже самое, что и при первом свидании? Семейный психолог Ольга Романив рассказывает какие способы помогут сохранить романтику и влюбленность в отношениях. Когда мы говорим о сохранении влюбленности на первое место, безусловно, выходит романтика. Несмотря на то, что делать для своей половинки сюрпризы не составляет большого труда, у большинства пар тем не менее для этого не находится времени или желания или того и другого. Мы живем настолько насыщенной жизнью, что часто самые близкие остаются

Читать далее

6 шагов, чтобы избавиться от грусти и тоски на душе

Эти способы помогут вам быстро поднять настроение! 1. Послушайте музыку Создайте плейлист из песен или композиций, которые вызывают у вас приятные эмоции. Желательно, чтобы музыка была бодрой и веселой. Если чувствуете, что настроение падает – включайте этот сборник! Доказано, что музыка оказывает терапевтический эффект. А классическая музыка способна даже увядающие растения возвращать к жизни. 2. Отправляйтесь на прогулку Если вам вдруг взгрустнулось, отправляйтесь в парк или лес. Послушайте птиц, шорох листьев, наслаждайтесь ароматом цветов и растений. Гуляйте медленно, с толком,

Читать далее

Тест на определение скрытых черт характера «Море и Луна»

Психологи утверждают, что личностные тесты способны показать весь наш внутренний мир через определенные изображения и образы. Это могут быть рисунки, абстрактные фотографии — то, что мы видим в первую очередь, показывает нашу индивидуальность. Тест «Море и Луна» поможет выявить и определить основные черты характера. Взгляните на картинку, на которой изображены 4 разных сочетания Луны и Моря. Выберите ту, которая притягивает вас больше других, а затем найдите подробное описание своей личности ниже в статье. Вы выбрали картинку 1 Луна находится справа,

Читать далее

Несерьезная философия, которая серьезно работает

1. Закон Хлейда. Самую сложную задачу необходимо дать самому ленивому сотруднику. Он обязательно найдет легкий и качественный способ ее решения. Ведь лентяй не будет усложнять себе жизнь и выполнит работу сразу хорошо, чтобы потом не надо было ее переделывать. 2. Закон Мерфи. Если что-то может пойти не так, оно обязательно пойдет не так. И из всех возможных худших ситуаций произойдет именно самая худшая. 3. Правило взаимозависимости Ричарда. То, что вы храните достаточно долго, можно выбросить. Как только вы что-то выбросите,

Читать далее

«А она…» — если мужчина сравнивает с бывшей

В современном мире редко встречаются пары, которые не имеют опыта прошлых отношений. Так или иначе, определённый период в жизни откладывает отпечаток в памяти и мы склонны к нему возвращаться, вспоминать, а иногда и сравнивать. Оказаться в положении, когда тебя сравнивают с бывшей вслух – неприятно и обидно. Для начала стоит выяснить причину, а их порой бывает несколько. О том, почему мужчина сравнивает с бывшей и как на это реагировать рассказывает психолог Ольга Романив. Причины сравнения и способы реакции Мужчина сравнивает

Читать далее

С юмором о том, как вернуть себя в ресурсное состояние

Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству. И там в разделе «Скорая помощь растениям» нашёлся кусок, идеально подходящий для людей. Например, вы были семечкой и вас занесло случайно на почву, которая вам совсем не подходит. И вы выросли хилым, кривым и страшненьким. На вас мало светило солнце, заливало дождями, вы по 9 месяцев были покрыты инеем, но решили не сдохнуть и не сдохли. Но выглядите так себе, мягко говоря. Чувствуете себя аналогично. Как исправить? И получится ли? Ну, вспомните,

Читать далее
1 2 3 30