Архив категорий: Психология

50 вещей, кoтopым нyжнo нaучить cвoю дoчь.

Этот список составила Джина Мэйджорс на кануне 18-летия свой старшей дочери. В нем она постаралась перечислить основные выводы к которым приходишь со временем. 1. Люби cебя в первyю oчередь. 2. Средняя шкoлa — это еще не pеaльнaя жизнь. Бyдь к этoму гoтoвa. 3. B жизни ты встpетишь мнoгo дpянныx девчoнoк. Прocтo деpжи мapкy и пpoхoди мимo. 4. Если ты нaшла настоящегo дpyгa, тo пocтaрайcя егo удержaть, незавиcимo oт тoгo, кaк дaлекo вы дрyг oт дpyгa. 5. Bещи не сделают тебя

Читать далее

Как не утонуть в море информации?

У вас есть важная задача, а вы постоянно отвлекаетесь на ленту Инстаграма? Бизнес-консультант, руководитель транспортной компании Елена Селезнева поделилась простыми советами, которые помогут сконцентрироваться, довести дело до конца и прокачать свой тайм-менеджмент. Для того, чтобы сохранять продуктивность в течение дня и не отвлекаться от дел, нужно сконцентрироваться на пяти моментах. Во-первых, составьте план на неделю. Лучше это делать в пятницу вечером или в воскресенье. Дела распределите в порядке важности и срочности, а также определите главную цель. В план на неделю включите

Читать далее

7 секретов долгих и счастливых пар

Сегодня важно не только построить отношения, но и сохранить их надолго. Взаимопонимание, доверие, уважение – чаще всего именно эти качества называют необходимыми для долгих и гармоничных отношений. Но при этом одной из самых частых причин развода называют утрату эмоциональной связи. Что же на самом деле важно для создания крепких отношений? Какие шаги нужно предпринимать, чтобы жить с партнером долго и счастливо? Совместные мечты Совместные планы и мечты – один из показателей крепкой семьи. Если супруги готовы обсуждать совместные планы, желания,

Читать далее

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Отношения имеют тенденцию «увядать» со временем, но причина может быть далека от банального угасания чувств. О том, что делать, если ваши отношения зашли в тупик, расскажет психолог Ольга Романив. Проявляйте внимание и заботу, а не давление. В быстро меняющемся мире мы часто ищем быстрое решение, когда речь идет о нашем здоровье, нашем образовании, нашей работе и да – даже наших отношениях. Когда что-то пойдет не так, выбрать легкий выход намного привлекательнее. Мы хотим быстро перейти к разрешению, чтобы все снова

Читать далее

Как понять, что мужчина влюблен? 4 признака

Мы все проявляем любовь по-разному, и иногда бывает трудно понять, действительно ли кто-то испытывает к вам романтические чувства. Психолог Александра Харрис рассказала, как понять, что мужчина в вас влюблен. Рядом с ним вы чувствуете себя в безопасности. Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который любит вас, не причинит вам физического вреда и не заставит вас испытывать чувство страха. Он также не будет угрожать вам и заставлять вас делать то, что вы не хотите делать, принимать решения за вас или

Читать далее

Почему не клеится с мужчинами

Психолог Роман Шавырин разбирает 5 самых популярных запросов от женщин о том, почему не получается построить отношения с мужчинами и предлагает способы их решения. От многих своих клиенток я слышу, что у них не складываются отношения с мужчинами, а если что-то начинается, то их часто многое не устраивает. Давайте я отвечу на самые частые вопросы. Надеюсь, что ответы на них помогут начать хорошие и крепкие отношения, которые будут иметь шансы на развитие. 1. Мой мужчина не хочет на мне жениться.

Читать далее

Помочь ребенку преодолеть застенчивость

Клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева подробно разбирает как родителям помочь преодолеть застенчивость у ребенка. Застенчивый ребенок не шумит, не ввязывается в споры, драки, старается никак не привлекать к себе повышенного внимания. Такой ребенок может быть удобен для родителей, но у самого ребенка застенчивость может вызывать страдания. Застенчивым детям сложно проявить себя, раскрыться, обрести друзей, найти любимое хобби, получать хорошие оценки в школе.  Как помочь ребенку преодолеть застенчивость Преодолеть застенчивость робкому ребёнку помогут родители.

Читать далее

Хочу всем нравиться

Даже если мы говорим, что мнение окружающих для нас не очень важно, в глубине души мы все равно хотим, чтобы нас любили, принимали, одобряли наши поступки и признавали заслуги. Конечно, понятно — всем нравится невозможно. Но есть большая разница между желанием и потребностью. Что скрывается за желанием нравиться всем и в чем оно проявляется рассказывает клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева. Пытаясь понравится всем на свете, человек, как правило, закрывает две базовые потребности: потребность

Читать далее

8 признаков влюбленного мужчины

О том, как понять, что мужчина влюблен рассказывает клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева. Влюблённого мужчину видно по косвенным признакам — таким, как взгляд, жесты и манеры. В присутствии объекта влюбленности мужчина зачастую нервничает, ведёт себя неуклюже, наступает на ногу, роняет что-нибудь или говорит невпопад, шутит несмешно, сам же смеётся громко и нервно. Это нормально, просто мужчина влюбился. Женщины обычно интуитивно понимают это состояние, ощущают его почти физически. Если вы все же теряетесь в

Читать далее

8 качеств, чтобы понравиться мужчине

Психологи провели немало исследований, пытаясь выяснить, какие черты характера и особенности поведения делают женщину неотразимой в глазах сильного пола. Как же понравиться мужчине? Конечно мужчинам нравятся разные женщины. Кому-то нравятся веселые болтушки, кому-то скромницы, кому-то стервозные дамы. Но есть черты, которые помогают привлечь внимание понравившегося мужчины. Открытость к общению Конечно, встречаются любители «снежных королев», которые не могут устоять перед неприступными красавицами, но большинство мужчин предпочитает женщин, излучающих дружелюбие, открытость и готовность к общению. Это проявляется в мелочах: улыбка при знакомстве,

Читать далее
1 2 3 4 29