Психология » Женский журнал с юмором "Жива"

Архив категорий: Психология

Как получить налоговый вычет

Если вам пришлось оплатить себе или членам семьи лечение, образование или приобрести жилье, вы имеете право подать документы на получение налогового вычета. Какие документы нужны для налогового вычета? Сколько раз можно получать налоговый вычет? Кому и сколько можно получить? Налоговый вычет может получить только тот, кто официально работает и получает белую зарплату. Налоговый вычет – это определенная сумма дохода, которая не облагается налогом, или возврат части уплаченного ранее вами налога на доходы физических лиц в связи с понесенными расходами по определенным налоговым

ziva-club Психология, Саморазвитие, Это интересно Комментировать

6 способов снять стресс

Если вы часто срываетесь по пустякам, страдаете от бессонницы или, наоборот, постоянно хотите спать, скорее всего, это состояние хронического стресса. Ситуацию нужно срочно исправлять! В состоянии хронического стресса человек может находить очень долго. Он все время напряжен, малейшая оплошность может вывести его из себя. В итоге — депрессии, неврозы, проблемы с сердцем. Выйти из этого состояния можно! Не преувеличивайте! Входя в состояние хронического стресса, происходящее вокруг кажется преувеличенным. Начальник не принял отчет? Стресс! Муж забыл про просьбу? Стресс! Начните проще

ziva-club Дети, Психология Комментировать

Как узнать обижают ли ребенка в садике?

Проблемы есть почти в каждом коллективе, и не каждый взрослый способен их легко разрешить, что уж говорить о маленьком ребенке. Важно вовремя узнать, есть малыша кто-то обижает. Если ребенок вдруг пожаловался, что его кто-то обижает задайте наводящие вопросы, разберитесь в деталях что произошло. Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно сделать вывод о том, что в саду произошло что-то серьезное. Пора бить тревогу, если ребенок вдруг перестал посещать сад с радостью. По утрам устраивает истерики и просит оставить его дома.

ziva-club Психология, Саморазвитие Комментировать

10 шагов к принятию себя

1 Прекрати критиковать себя. В любой момент времени человек делает наилучший выбор, то есть, в той ситуации ты поступила так как поступила и тогда ты считала, что это был лучший вариант, так смысл критиковать себя за это сейчас? В любом случае это просто опыт. 2 Прекрати запугивать себя. Да, когда мы думаем о чем-то, наш мозг часто показывает страшные картинки, но это лишь для того, чтобы мы могли придумать план «Б». А вот как ты дальше себя настроишь зависит от

ziva-club Психология, Саморазвитие, Это интересно Комментировать

Я прожила месяц не жалуясь

Это была пятница, вечер. Наша женская компания расположилась за столиком в кафе. Мы с подругами тут же начали рассказывать друг другу о своей жизни и новостях. «Меня начальник на работе уже просто достал. Ему ничего не нравится!» — сказала первая. «А у меня муж все время на диване проводит! Хоть бы куда-нибудь согласился сходить!» — подхватила вторая. «Дети не учатся.» — дополнила третья. «Я устала!» — вставила свои 5 копеек четвертая. Подошла и моя очередь. Конечно, мне было на что

ziva-club Отношения, Психология Комментировать

7 заповедей хорошей любовницы.

ПОЛЕЗНО ЖЕНАМ! Не теряйте голову. Нужно понимать на что вы идете. Не стоит тешить себя мыслями, что ради вас мужчина бросит семью. Усилием воли запрещайте себе мечтать о том дне, когда вы станете мужем и женой. Скорее всего этого не произойдет, а если и случится, то радоваться лучше по факту. Неприятная истина заключается в том, что сначала изменяют с вами, а потом вам. Если мужчина пошел «налево» один раз, он сделает это снова. Подумайте, нужен ли вам такой муж. 2.

ziva-club Отношения, Психология Комментировать

Если скучно в браке.

Попробовали бы мы пожаловаться на скуку в браке своим бабушкам и прабабушкам… Скорее всего они бы улыбнулись над нами. Для тех, кто жил на селе, утром поднимешься пораньше, накормишь всю скотину, затопишь печь, приготовишь всем завтрак, соберешь всех кого в школу, кого на работу. Для жителей города: утром отстоишь очередь в туалет и в ванну в коммунальной квартире, а вечером очередь в гастроном. Постираешь белье вручную, приберешься без помощи пылесоса… Скучать и некогда. Действительно ли рутина и скука стала такой

ziva-club Психология, Саморазвитие Комментировать

4 вида газлайтинга. Как понять, что вами манипулируют?

Газлайтинг — одна из форм психологического насилия, когда с помощью хитрых манипуляций жертву заставляют сомневаться в собственной адекватности. Слово новое, но сам прием древний как мир. Отрицать реальность. Пример. Мужчина обещает женщине, что летом они поедут отдыхать на море. На улице теплеет, уже весна, а о море ни слова. Женщина начинает напоминать: «Помнишь, мы от отдыхе говорили?» И тут мужчина уходит в отрицание: такого не было, ничего не помню, ничего не говорил. Женщина хорошо помнит этот разговор, но мужчина так

ziva-club Бизнес-леди Комментировать

Пенсионная реформа: 10 главных особенностей.

С 1 января вступила в действие новая пенсионная реформа. Повысился пенсионный возраст. Мужчины будут выходить на пенсию по старости в 65 лет, а женщины в 60. Однако повышение сделали постепенным. Ежегодно до 2028 года он будет увеличиваться на год. Повезло тем, кто должен был уйти на пенсию в ближайшие 2 года. Они вправе оформить пенсию на 6 месяцев раньше нового срока. Например, до реформы вы должны были стать пенсионером в первом полугодии 2019 года. Но вам прибавили год, зато дали

ziva-club Психология, Саморазвитие Комментировать

Скажи «нет!» или как принимать решения?

Как часто бывает, что люди не могут принять решение в той или иной ситуации. Если взглянуть на ситуацию, в которой решение не принимается, в целом, то есть 2 причины, по которым решение не принимается: 1) Не хватает знаний что и как делать. (Тут поможет только взятия себя в руки и начать активный поиск информации). 2) Морально-этические колебания из серии «Никого ли я не обижу?», «Как бы сделать так, чтобы для всех остаться хорошим человеком?», «Что скажут окружающие» и прочее. Если

« 1 … 23 24 25 26 27 … 30 »