Архив категорий: Психология

Где познакомиться с мужчиной?

Многих женщин интересует простой вопрос: как познакомиться с нормальным мужчиной, а главное где? Как говорила героиня одного очень популярного фильма, а до неё известный советский биолог, «мы не можем ждать милостей от природы, взять их у неё – наша задача». Так вот, эта фраза вполне применима к сегодняшнему дню. Да, в идеальном варианте мужчина должен сам заметить женщину и проявить инициативу, чтобы познакомиться. Но если этого не происходит? Неужто сидеть и ждать до старости? Как помочь самим себе рассказывает Ольга

Читать далее

Управляемый сон. 5 волшебных ключей к управлению грезами.

В эзотерике существует понятие «осознанные сновидения». Это измененное состояние сознания, при котором спящий человек понимает, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его сюжетом, менять сценарий. Те, кто освоил эту замечательную технику, могут не только покорять во сне Эверест и встречаться с кем угодно, но и создавать события, которые бы они хотели. Считается, что во сне можно избавиться от некоторых страхов, фобий, проработать свои психологические проблемы. Методов по вхождению в состояние осознанного сна существует множество. Многие

Читать далее

Почему ребенок не хочет спать

Эксперт: Ольга Снеговская — основатель портала о детском сне O-SNE.ONLINE, Руководитель школы Консультантов Института Семейного Сна в России, психолог и мама непоседы 5ти лет. Откуда у школьников столько энергии перед сном? Мы знаем, что с возрастом ребенка его потребность в количестве сна в сутки снижается. И хотя с 6-7 лет дети признаются достаточно зрелыми для режима школьника, педагоги и учителя настоятельно рекомендуют предлагать первоклашкам дополнительный отдых (в некоторых школах дневной сон даже входит в расписание) для более качественного усвоения получаемых

Читать далее

Как обустроить рабочее место для эффективной работы

Планировала-планировала, да не сделала! Залогом эффективности является не только грамотный тайм-менеджмент своего расписания, но эффективная организация рабочего пространства. Избавиться от лишнего. Окиньте придирчивым взглядом свое рабочее место. Если стол завален настолько, что едва виден монитор, а компьютерная мышка вечно во что-то упирается — пора разгребать завалы. Выделите для этого более-менее свободный день или придите на работу пораньше.  Первым делом избавиться от бумаг, давно утративших актуальность. А также старых визиток, журналов, ненужных канцелярских принадлежностей. Это позволит в дальнейшем не отвлекаться на

Читать далее

5 неожиданных фактов о любви

1. Женщины на подсознательном уровне отдают предпочтение мужчинам с ярко выраженными скулами и сильной челюстью, что говорит о высоком уровне тестостерона в их организме. 2. Многие дамы чувствуют себя любимыми, когда разговаривают лицом к лицу со своим партнером, а мужчины — когда бок о бок. 3. Мужчины, целующие своих жен по утрам, с большей вероятностью проживут на 5 лет дольше, чем те, кто этого не делает. 4. Влюбленность придает еде и напиткам сладость. По мнению психологов, это связано с тем,

Читать далее

Сказка «Вся правда о драконах»

Уверенны ли Вы, что знаете кто такие драконы? Некоторые и вовсе считают их выдуманными существами, живущих только в сказках. Я же поведаю Вам свои знания об этих удивительных созданиях. Итак, если Вы готовы слушать, то я начинаю. Принято считать человека наивысшим творением природы. Самым разумным, способным менять ход истории, жизнь свою и жизнь целой планеты. Однако, когда-нибудь всё будет придумано, создано и достигнуто. И чем же тогда займутся люди? Возможно они будут скучать и плакать об этом. И жизнь станет

Читать далее

Сказка «Монстрик из шкафа»

Автор: Ирина Шубина — сказкотерапевт и создатель методики «Осознанного родительствования». Никиту нельзя было назвать трусливым ребенком, к своим десяти годам он четыре из них занимался боевыми искусствами и без труда отстаивал себя в случае драки. Но вот незакрытый шкаф в его спальне, оставленный так на ночь, мог вызвать в нем не шуточную панику, и трудность со сном. Если он обнаруживал, что шкаф даже немного приоткрыт, а он находится в постели, то это сковывало его, и не позволяло встать и закрыть

Читать далее

Сказка #КрышечкаМира

Автор: Ирина Шубина — сказкотерапевт и создатель методики «Осознанного родительствования».   — Ой, мамочка, крышечка упала! -Ничего страшного, сынок. Мы уже почти допили водичку. Подними и выбрось её в контейнер для пластиковых отходов. Через мгновение Крышечка очутилась среди множества пластиковых бутылок и разноцветных крышечек, лежавших в разброс в контейнере, стоящем отдельно от мусорного бака. — Привет, почти хором поприветствовали новенькую присутствующие! -Тебе повезло! Ты не оказалась в соседнем бочке, а значит скоро опять будешь в деле. Это так здорово, не

Читать далее

6 шагов, чтобы отпустить прошлое и простить себя

Представьте, что вы поднимаетесь пешком на десятый этаж. В каждой руке у вас по огромной сумке, а за спиной еще и рюкзак — и все они набиты кирпичами. Вам очень тяжело идти со всей этой ношей. Примерно так выглядит жизнь человека, который несет на себе груз нерешенных проблем из прошлого. Нужно сбросить с себя этот балласт, чтобы дальше шагать налегке и радоваться жизни без оглядки на то, что было. Предположим, вы совершили неблаговидный поступок в прошлом и теперь не можете

Читать далее

Способный, но ленивый ребенок. 10 причин лени детей.

Прежде, чем ругать ребенка за лень, нужно разобраться в ее природе. Простой разговор по душам в этом отлично может помочь. Причин лени может быть много. Лень как экономия энергии Бывает, что ребенок перегружен. Школа, кружки, дополнительные занятия, а, ведь, есть еще и домашние задания. Как правило, на последнее уже не остается сил. Но выглядит так, как будто лень ее делать. Точно лень? Или организм просто начал экономить энергию? Лень как избегание неудачи Подобная лень часто связана со страхом, который ребенок

Читать далее
1 22 23 24 25 26 30