Салат с печенкой в сладком перце

На 4 порции:  200 г куриной печенки  2 ст. л. растительного масла 50 г листового салата 4 веточки рукколы 1 огурец  2 стручка желтого сладкого перца  1 стручок красного сладкого перца  1 ч. л. зернистой горчицы  1 ч. л. яблочного уксуса  4 ст. л. оливкового масла  соль  молотый черный перец Приготовление:  Куриную печенку вымыть. В большой сковороде обжарить со всех сторон. Выложить на тарелку и дать немного остыть.  Салат и рукколу вымыть, обсушить и порвать. Огурец и 1 стручок желтого

Читать далее

Как обустроить рабочее место для эффективной работы

Планировала-планировала, да не сделала! Залогом эффективности является не только грамотный тайм-менеджмент своего расписания, но эффективная организация рабочего пространства. Избавиться от лишнего. Окиньте придирчивым взглядом свое рабочее место. Если стол завален настолько, что едва виден монитор, а компьютерная мышка вечно во что-то упирается — пора разгребать завалы. Выделите для этого более-менее свободный день или придите на работу пораньше.  Первым делом избавиться от бумаг, давно утративших актуальность. А также старых визиток, журналов, ненужных канцелярских принадлежностей. Это позволит в дальнейшем не отвлекаться на

Читать далее

Нежелезная леди. Железодефицитная анемия

Вы постоянно чувствуете усталость, апатию, слабость, упадок сил и привычно списываете это на стрессы, нагрузку и отсутствие отдыха? На самом деле причина может быть совсем в другом. Возможно ваши силы отнимает железодефицитная анемия — одно из самых распространенных нарушений у женщин. Недостаток железа может возникнуть из-за несбалансированного питания или активного увлечения диетами, плохого усвоения железа, обильных кровопотерь (например, при обильных менструациях). Из-за нехватки железа падает уровень гемоглобина в крови, эритроциты плохо связывают кислород, и ткани начинают «задыхаться». Отсюда слабость и

Читать далее

20 лучших цитат из «Унесенных ветром».

«Унесенные ветром» Маргарет Митчелл, бесспорно, классика. Причем, в лучшем ее проявлении. Потому что историей сильной женщины, пусть и с пороками, и обаятельного, харизматичного мужчины, пусть не идеального, поистине восхищается весь мир. Это история, показавшая людям, что красота — не залог счастливой жизни, это история большой любви, заставляющей страдать, мучиться, но так или иначе, делающей людей счастливыми. Вместе с героями романа читатель плачет и смеется, переживает и радуется. Мы подобрали 20 цитат из романа «Унесенные ветром»: 1. «Я не буду думать

Читать далее

Бертольд Брехт: «Если бы акулы были людьми…»

Малоизвестное небольшое эссе великого немецкого драматурга Бертольда Брехта – не только литературное, но и мощное социальное и политическое произведение. И хоть написано в 1949 году, как нельзя более актуальное для современности: – Если бы акулы были людьми, – спросила г-на К. маленькая дочь его квартирохозяйки, – были бы они добрее по отношению к малым рыбам? – Наверняка, – ответил он. – Если бы акулы были людьми, они построили бы в море огромные ящики для маленьких рыбок, со всякого рода пищей

Читать далее

Топ — 6 масок для волос в домашних условиях

Огурец и творог Маска для увлажнения и питания сухих волос. Смешайте в блендере 2 ст. ложки жирного творога (9-18%) и мякоть 1 небольшого огурца без кожуры. Эта маска настолько легкая, что ее можно делать 2 раза в неделю, не боясь «перекормить» волосы. Желтки и мед Для укрепления всех типов волос. Соедините 2 сырых яичных желтка с 1 ст. ложкой меда. Если волосам не хватает блеска, можно добавить в смесь 1 ч. ложку коньяка. Смывать маску нужно прохладной водой, иначе желток

Читать далее

25 оптимистичных цитат Макса Фрая

Макс Фрай — литературный псевдоним двух авторов — Светланы Мартынчик и Игоря Стёпина. Их книги написаны легко и увлекательно, затягивая с первых страниц. Они наполнены оптимистичными и юмористическими глубокими наблюдениями и наполняют желанием жить. Настоящий литературный антидепрессант. Мы собрали 25 цитат, наполненных оптимизмом, добротой и настоящей мудростью жизни с хорошим настроением: Голова и должна идти кругом — это её основная обязанность! Просто мне позарез нужно, чтобы иногда случалось нечто из ряда вон выходящее. Необыкновенное. Необъяснимое. Жизнь тем и хороша, что

Читать далее

5 причин отеков

 Проблемы с почками Симптомы. Почечные отеки возникают утром, а во второй половине дня уменьшаются или исчезают. Обычно они проявляются на лице в виде опухших век, мешков под глазами, одутловатости. Что делать. Обратитесь к урологу и пройдите обследование. Не пытайтесь решать проблему самостоятельно с помощью мочегонных — почкам не поможете, а ценных микро- и макро- элементов лишитесь. 2. Заболевания сердца Симптомы. Сердечные отеки появляются вечером, а утром спадают. Распухают, как правило, лодыжки. О том, что это результат не просто усталости, а

Читать далее

Готовим черный бургер

Отличная идея что приготовить на 23 февраля и чем порадовать любимых мужчин! На 8 порций Для начинки: 800 г говяжьего фарша 8 пластин бекона  8 пластин сыра чеддер или любого полутвердого листья салата  1 ч. ложка растительного масла (для жарки)  соль, черный молотой перец Для булочек:  2,5-3 стакана муки  25-30 таблеток активированного угля  2 ст. ложки растительного масла  1 ст. ложка сахара  1 яичный желток  1,5 ч. ложки сухих дрожжей  1 ч. ложка соли  1 ч. ложка семян кунжута Для

Читать далее

5 неожиданных фактов о любви

1. Женщины на подсознательном уровне отдают предпочтение мужчинам с ярко выраженными скулами и сильной челюстью, что говорит о высоком уровне тестостерона в их организме. 2. Многие дамы чувствуют себя любимыми, когда разговаривают лицом к лицу со своим партнером, а мужчины — когда бок о бок. 3. Мужчины, целующие своих жен по утрам, с большей вероятностью проживут на 5 лет дольше, чем те, кто этого не делает. 4. Влюбленность придает еде и напиткам сладость. По мнению психологов, это связано с тем,

Читать далее
1 2 3 26