Женский журнал с юмором "Жива"

Психолог Екатерина Каленова о том, что такое прокрастинация, откуда она берется и как ее победить. С приходом психологии в нашем привычном лексиконе стали появляться страшные слова, которые порой напоминают диагноз. Одним из таких слов стало слово «прокрастинация». А попросту говоря «откладывание дел на потом». Корни этой проблемы лежат нередко в детстве. «О! Опять про детство заговорила. Ох уж эти психологи!» Ну, давайте попробуем обойти вопрос детства и поискать «поближе». Что с вами происходит на уровне эмоций, когда вы не хотите

Множество факторов влияет на наше ресурсное состояние, и, нам, конечно, хочется уметь быстро восстанавливаться. О том, как это делать рассказывает аналитический психолог, преподаватель психологии, арттерапевт Алексеева Марина Анатольевна. Давайте сразу оговоримся, что причины нехватки ресурса могут быть как физиологическими, так и психологическими. Образ жизни, общее состояние здоровья, то, чем мы дышим чем питаемся, что пьем и даже что носим на теле влияет на наш уровень энергии.  В этом комментарии я остановлюсь в основном на психологических причинах. В течение дня любой

Таролог и парапсихолог Саона рассказала нашим читателям, что это такое и как их искать. То, что нас окружает — это один из ключевых факторов эффективности как любой деятельности, так и нашего внутреннего настроя. Например, психологи выяснили — от работы в собственной кровати страдает и качество работы, и качество сна. Для всего должно быть свое время и место. О том, что зонировать своё жилое пространство очень важно, сегодня знает каждый. Если попробовать вырваться за пределы четырёх стен и раскинуть свою деятельность

Знакома ли вам ситуация, когда делаешь работу (за которую хочешь получать деньги) для знакомых, хороших людей, «по дружески», а цену за нее назвать стыдно, да и деньги брать вроде как неудобно? Но в целом деньги за нее получать хочется. С этим часто сталкиваются начинающие специалисты и люди, которые хотят монетизировать свое хобби. О том, как научиться брать деньги за работу и побороть ограничивающие установки рассказывает психолог Виктория Алексеевна Хорошилова. Деньги – это вопрос, который в нашем социуме вызывает много эмоций

В жизни каждого человека встречались критики и советчики, мнением которых, мягко говоря, не интересовались. Иногда среди них могут оказаться даже близкие люди. Установка границ в этом отношении, если вы чувствуете, что они вам нужны, совершенно разумна и даже необходима. Это может обеспечить вам повышенную эмоциональную безопасность. О том, как реагировать на назойливые советы, расскажет бизнесмен и продюсер Алексей Пеганов. Люди, которые постоянно дают нежелательные советы, могут действовать из лучших побуждений и искренне хотеть помочь. Важно принять эту возможность такой, какая