Архив за месяц: Март 2019

Котлетки овощные. Блюда в пост

Луковые котлеты В одной штуке около 195 ккал На 9 штук понадобится: 2 средние луковицы 1 картофелина 2-2,5 стакана томатного сока (из пакета)  соль 3 ст. ложки манной крупы 2 зубчика чеснока растительное масло черный молотый перец   Лук очистите и порежьте как можно мельче. Чеснок пропустите через пресс. Картофель очистите и мелко натрите.  Смешайте луч, чеснок, картофель, манку, посолите, поперчите, еще раз перемешайте и оставьте на 10 мин., чтобы крупа разбухла и впитала в себя жидкость.  Из полученной массы

Читать далее

Продукты для критических дней

Овсянка Она содержит магний, защищающий нервную систему от стрессов, а также является источником железа, которого так не хватает женщинам в критические дни, ведь они теряют по 30-80 мл крови в сутки. Шпинат и петрушка Зеленые листья петрушки богаты апиолом — соединением, которое нормализует менструальный процесс. Шпинат для женщин полезен так же потому что в нем содержится большое количество витаминов В6 и Е — они облегчают боли внизу живота. Грецкие орехи Горстка орехов в день поможет снизить женские боли: орехи богаты

Читать далее

Победить целлюлит раз и навсегда!

Как образуется целлюлит? Целлюлит возникает из-за застоя жидкости в жировых тканях. В результате этого появляется отек, который сдавливает соседние участки ткани — так образуются комки жира, которые препятствуют правильному кровообращению и циркуляции лимфы. А это уже не только косметическая проблема! 4 стадии развития целлюлита: Предцеллюлитная. Кожа еще кажется подтянутой, ровной, но на ней стали легко появляться синяки, заметна некоторая отечность тканей. Происходит увеличение каиляров и микроскопические кровоизлияния. Рекомендации: обратите внимание на свой рацион (нужно перейти на правильное питание), следите за

Читать далее

Энциклопедия женской мудрости, юмора и остроумия

Адам и Ева могли быть идеальной супружеской парой: Адаму не приходилось слушать рассказы о мужчинах, за которых она могла бы выйти замуж, а Еве – о том, как хорошо готовила его мама. ~ Ванда Блоньская, польская журналистка Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут. Но чтобы выглядеть естественно, нужно три часа. ~ Янина Ипохорская, польская художница и журналистка Лучший способ заставить мужчину сделать что-либо – намекнуть ему, что он уже староват для таких дел. ~ Ширли Маклейн, американская киноактриса Женщиной

Читать далее

Сыворотка для лица: правильная инструкция по применению

Сыворотка не заменяет крем, а работает с ним в паре, решая самые разные проблемы кожи. Многие ошибочно думают, что применение сывороток показано женщинам только после 40 лет. На самом деле эти средства с успехом могут использоваться и в более молодом возрасте, если кожа нуждается в дополнительном уходе — увлажнении, избавлении от воспалений, пигментации и т.п. Сыворотки выбирают не по возрасту, а по типу кожи и по решаемой проблеме. Если проблем сразу несколько, можно использовать разные виды сывороток на различных участках

Читать далее

Если слоятся ногти

С этой проблемой помогут справиться домашние средства. Желатин и мёд Разведите 1 ч. ложку желатина в 1/2 стакана теплой воды и добавьте туда 1 ч. ложку мёда. Пропитайте смесью ватные диски и приложите к ноготкам на 20 мин. Лимонный сок Разрежьте лимон пополам и погрузите кончики пальцев в мякоть так, чтобы все ноготки были покрыты ею. Посидите так 7-10 мин., после чего вымойте руки и смажьте их кремом. Морская соль Растворите 1 ст. ложку морской соли в стакане теплой воды и

Читать далее

Не женщины, а картины! 5 известных женских портретов.

«Купчиха за чаем», Борис Кустодиев Для образа купчихи на этом портрете позировала баронесса Галина Владимировна Адеркас. Окончив университет и проработав какое-то время хирургом, Галина Владимировна бросила профессию и в советские годы пела в составе русского хора, участвовала в озвучивании фильмов, потом вышла замуж и стала выступать в цирке. «Портрет княгини Зинаиды Юсуповой», Валентин Серов Зинаида Николаевна прославилась не только своей красотой и богатством, но и благотворительной деятельностью: на ее средства в России были построены церкви, школы и госпитали. «Всадница», Карл

Читать далее

3 лучших фильма о сильных женщинах

Ищите что посмотреть в выходные? Предлагаем 3 интересных фильма про сильных женщин. Вдохновиться, зарядиться позитивными эмоциями и приятно провести время — что может быть лучше? «ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ» 2011 г. Фильм о жизни Маргарет Тэтчер в период, когда ее сила воли превратила надвигающуюся катастрофу в победу. В главных ролях: М. Стрип, Д. Бродбент   «ЭРИН БРОКОВИЧ», 2000 г. Это история о многодетной матери, которая смогла помочь сотням людей, опираясь лишь на свои принципы. В главных ролях: Д. Робертс, А. Экхарт.  

Читать далее

Модные сумки «Весна 2019»

Своими советами с нашими читателями поделилась дизайнер Аника Керимова. Поясная сумка До того, как стать отличительной чертой туристов в начале века, они считались практичными и стильными в 80-е и 90-е годы. И вот поясные сумки вернулись на подиумы, а потом и на улицы наших городов! Самые смелые будут носить поясную сумку прямо поверх пуховика или пиджака – отличный способ разнообразить свой образ. Нейтральная сумка-тоут Такая удобная, практичная, не привлекающая лишнего внимания и подходящая ко всему сумка не выходящей из моды

Читать далее

Как перестать выбирать не тех мужчин

Встречая нового мужчину женщины всегда хотят верить в лучшее: «Он точно не такой, как предыдущий. Он лучше!» или «эти недостатки мы точно исправим, ведь он любит меня, а я его. Моя любовь поможет ему измениться.». Но часто оказывается, что отношения просто идут по кругу, и новый мужчина похож на предыдущего. О том, как разорвать этот круг рассказывает клинический психолог, специалист по НЛП Марианна Абравитова. Как говорит народная молва: «Чему бы грабли ни учили, а сердце верит в чудеса». К сожалению,

Читать далее
1 4 5 6 7 8 9