Женский журнал с юмором "Жива"

Готовить такие котлеты очень просто. На 100грамм в них 147 ккал Ингредиенты: Куриное филе — 2–3 шт. Яйцо — 2 шт. Густой йогурт — 70 г Мука — 40 г Моцарелла — 150 г Укроп — 1½ ч. л. Соль — ½ ч. л. Черный молотый перец — ч. л. Оливковое масло — 2 ст. л. Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе мелкими кубиками. 2. Сыр натрите на терке. 3. Измельчите укроп. 4. В глубокой тарелке соедините филе, яйца, йогурт, муку,

Это блюда из кабачка можно приготовить за 30 минут. На 100 грамм в нем всего 64 ккал. Ингредиенты: Кабачок — 1 шт; Яйца — 2 шт; Лук — 2 шт; Овсяные отруби — 100 г; Молоко — 100 мл; Фарш куриный или мясной — 150 г; Перец, соль по вкусу; Зелень по вкусу Приготовление: 1. Кабачок и 1 луковицу натереть на терке. 2. Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по