Архив метки: кедровые орехи для женщин

Кедровый орех. Полезные свойства для женщин

Благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров, белков и железа кедровый орех – отличный помощник для поддержания энергии на высоком уровне в течение всего дня. Также он необходим людям, страдающим от дефицита магния. Об этом говорит быстрая утомляемость, снижение концентрации внимания и работоспособности. Полезные свойства кедрового ореха Замедляет процессы старения Антиоксиданты и витамины А, В, D, E помогают нашему организму бороться со свободными радикалами. Рибофлавин участвует в образовании эритроцитов и антител. Он делает нашу кожу, волосы и ногти здоровыми. Поддерживает здоровье сердца

Читать далее