6 способов не впадать в жалость к себе
Жалость человека к себе считается одной из самых разрушительных эмоций: она разрушает внутренний мир человека и является одной из основ негативного мышления. Клинический психолог, психотерапевт, коуч, член Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода Анна Муравьева рассказала откуда появляется жалость к себе и как от нее избавиться Считается, что жалость к себе — это очень вредная для человека привычка, выработавшаяся в результате неспособности человека справляться с трудностями, неумении решать проблемы, из-за заниженной самооценки, осознания своего бессилия, отсутствия у него веры в себя
Читать далее