Если косточка на ноге болит и растет.
Выпирающая косточка развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Если головка первой плюсневой кости отклоняется внутрь, а фаланги большого пальца наружу, происходит перераспределение нагрузки стопы. Тревожный сигнал — появление натоптышей.
К самым распространенным причинам возникновения косточки относят плоскостопие. При нем слишком велика нагрузка на сухожилия: вплоть до того, что может произойти их воспаление или разрыв. Костная ткань в месте разрыва также может воспалиться.
Важны и внешние факторы: неудобная тесная обувь (в том числе туфли на высоком каблуке). Поэтому важно следить за своим здоровьем.
Лечение косточки на ноге.
Иногда косточку пытаются лечить народными средствами: йодной сеткой, компрессами и т.д. Но деформированную стопу таким образом вылечить нельзя!
На ранних стадиях эффективна физиотерапия, курсы магнита и лазера, гимнастика (хождение на носочках и пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы) и массаж.
На последних стадиях уже требуется оперативное вмешательство. Хирург спиливает нарост и проводит другие манипуляции в зависимости от необходимости. Восстановительный период после операции длится от 1 до 3 месяцев. Как правило, важно соблюдать постельный режим, не нагружать ногу (при необходимости пользоваться костылями). Врач может порекомендовать физиотерапию, гимнастику для суставов примерно на 4-й неделе после операции.