Женский журнал с юмором "Жива"

Согласно теории Скиннера, в любой конкретной ситуации ваше поведение вызывает определенные последствия. Некоторые последствия, такие как похвала, получение денег или удовлетворение от решения проблемы, приведут к тому, что это поведение с большей вероятностью будет повторяться в похожих ситуациях в будущем. Эти последствия называют подкреплением. Другие последствия, такие как получение травмы или чувство неловкости, или смущения, делают менее вероятным повторение вызвавшего их поведение в аналогичных ситуациях и называют наказаниями. Итак, эффекты отношений между поведением и окружающей средой-подкрепление (вознаграждение) и наказание соответственно.

Как найти общий язык с любым человеком? Этим вопросом задаются все люди и на этот вопрос пытаются ответить многие тренеры на своих тренингах. Самая важная часть нашей жизни-это общение. На мой взгляд залог успеха в жизни – это грамотное общение. Под «грамотным» я понимаю способ общения, когда человек может расположить к себе другого, заинтересовать разговором и добиться поставленой цели. На мой взгляд для этого в первую очередь необходимо относиться к другому человеку с уважением. И не просто формальным, потому что

Завели мы тут с подружками тему про похудение. Пришла по итогу разговора к выводу: какие мы опыты на себе только не ставим. Творчески мыслим и креативно изощряемся – все, чтобы похудеть. На мой взгляд похудение вещь бесполезная и бестолковая. Похудение подразумевает под собой определенную «философию жизни». Когда вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, следите за собой и т.д. И это должно жить в вас постоянно, а не по принципу: «Девушка, что вы будете делать, когда похудеете? – Жрать!» Мы худеем для

Что чаще всего нам советуют, чтобы поднять настроение? Правильно, «Правило «Ш»: шопинг, шоколад, шпорт и еще што-нибудь. Так вот, они точно не работают. Давайте мыслить логически, применяя наши знания о психологии и работе мозга. Ричард Венцлафф, американский психолог, проводил исследование, он показывал добровольцам показывал сцену как машина врезается в автобус с детьми, и затем просил добровольцев постараться выбросить эту сцену из головы. Так вот, результаты показали, что люди, которые склонны к депрессии заменяют одни печальные мысли другими. «Ассоциация мыслей происходит

Ко мне пришел клиент на коучинг с запросом «хочу определиться в жизни, найти свою жизненную миссию». Я его спросила:» А что же Вы уже сделали, уважаемый? Может бизнесик попробовали поднять, может еще чего?» «Нет»- говорит, -»Не попробовал. Книжек вот умных почитал. Как люди разные себя делали. Хорошо у них все так получалось, ладненько. Тоже хочу». «Ладно, будем работать…»-молча сказала я. Так вот, это я к чему? Да к тому что книги, книгами, но бежать вам лично до канадской границы далеко.