Архив метки: красивая талия

5 секретов, как уменьшить талию за 10 дней до наступления весны

Своими секретами как уменьшить талию в домашних условиях делится Любава Трофимова, поэтесса Изменить питание, но не голодать! И не истязать себя строгими диетами. Врачи-диетологи не устают повторять, что голодание и ущемления в питании приводят к еще большим проблем, чем те, с которыми вы пытались бороться. Сброшенные во время голодания или жесткой диеты кг возвращаются назад с удвоенной или утроенной силой. Если мы хотим похудеть, сбросить вес, то первое, что мы должны изменить – это свой рацион. Главная задача заключается в

Читать далее