Продукты для здоровой печени
Когда рацион человека состоит из полуфабрикатов, жирной и жареной пищи, печень работает с повышенной нагрузкой. Нарушается липидный обмен, что приводит накоплению жировой ткани в специальных клетках — гепатоцитах. Несбалансированное питание и злоупотребление алкоголем может привести к увеличению печени и возникновению воспалительных процессов. В данной статье приведены продукты, полезные для печени. Употребление их благоприятно отражается на здоровье печени. Гречневая крупа содержит железо, лецитин, витамины группы B и РР, а также, аминокислоты, которые являются строительным материалом для клеток печени. Включение в рацион
Читать далее