Женский журнал с юмором "Жива"

А вы знаете,я давно убедилась, что нос действительно продолжает расти в течение всей жизни. Причиной является недостаток мышечного тонуса. Мышцы становятся слабыми и вялыми, кончик носа опускается вниз.

Нос в основном состоит из хрящей и мышц, поэтому его форму можно улучшить, а в некоторых случаях даже изменить.

Многие клиенты рассказывали: что после данного упражнения укорачивался нос и сузился  слишком широкий нос.

Это упражнение тренирует мышцу, опускающую перегородку носа, которая укорачивает и сужает кончик носа. При выполнении упражнения усиливается кровообращение и приток кислорода ко всей области носа и верхней губы.

Выполняйте упражнения один раз в день для общего тонуса и два раза в день, если у вас слишком широкий или слишком длинный нос.

Указательным пальцем слегка приподнимите кончик носа вверх( без образования морщин на спинке носа). Затем, в противовес, постарайтесь оттолкнуть палец носом. При этом помогайте  верхней губой, слегка отягивая её вниз .

Выполняйте 15 раз, на последний счёт статика (задержка на 20 секунд) утром и вечером.