Архив категорий: Психология

4 действия, которые лишают вас энергии

Вы постоянные чувствуете вялость в теле, ваша работоспособность снижена и вы стали замечать, как с каждым днем вам все труднее встать с кровати? Дело в том, что важно поддерживать в норме не только физическое, но и ментальное здоровье. Внутренняя энергия дает нам возможность двигаться вперед, но как она появляется и куда пропадает? Таролог Саона рассказала о мыслях и действиях, которые регулярно лишают вас энергии. Слишком частые и долгие размышления Наш мозг находит энергию для производства каждой отдельной мысли. Поэтому  думать

Читать далее

Про мужчин «за пятьдесят»: все они делятся на 2 типа.

О мужчинах «за пятьдесят» Про мужчин за пятьдесят имею сказать, что все они делятся на две категории: «мужчины элегантного возраста» и «деды». Если в первых есть своя прелесть, изысканность и благородство, то от вторых одни только неприятности. Это как раз тот случай, когда мудрость с возрастом не приходит, а приходит какая-то мерзкая, отчаянная беспардонность, от которой страдают окружающие. Взрослый мужчина обычно чуток, неспешен и предупредителен. В нем есть что-то от усталого льва – отсутствие мелочности, суетливости, нервозности. Ему важно сохранить

Читать далее

Андрей Тарковский: «Учитесь быть наедине с самим собой»

Это не значит быть одиноким. Это значит — не скучать с самим собой. Андрей Тарковский, как и многие мыслители, время проведенное наедине с самим собой находил весьма благодатным. «Думаю, мне бы хотелось сказать им только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. Любили бы быть наедине с самим собой почаще. Мне кажется, что беда нынешней молодёжи заключается в том, что она старается как-то объединиться на основе каких-то очень шумных действий, порой даже агрессивных. Это желание объединиться для того, чтобы

Читать далее

Метод ленивой мамы

Правда ли, что у ленивых родителей больше шансов воспитать в ребенке исключительную личность? В нашем обществе сложился прочный стереотип: если родители дают ребенку в руки телефон или садят его перед телевизором смотреть мультики, значит они ленивые и должным образом воспитанием не занимаются. Однако у каждой ситуации всегда есть две стороны, в этой тоже все не так однозначно. Детям однажды придется жить самостоятельно Если все время не спускать с малыша глаз, отвечать на все его вопросы и помогать выполнить любое действие,

Читать далее

Как привить любовь к народному творчеству

Олеся Евстигнеева, исполнительница народной фолк-поп музыки, Заслуженная артистка РФ Не могу сказать, что жанр народный музыки очень популярен у молодых слушателей. Наоборот, есть такое предвзятое отношение, что народная музыка – это пережиток прошлого. Я, конечно же, не согласна с подобным мнением, потому что вновь возникающие проекты говорят совершенно об обратном. Интерес к народной музыке есть!  Это огромное поле для импровизации.  Народная музыка может быть очень разноплановой. И в ней есть истина и правда. Недаром классики часто обращались к народным мелодиям

Читать далее

«Потолки жизни». Лаконично и мудро о главном.

Помню, у моей питерской подруги, Оксаны, обрушился дорогущий навесной потолок, утащив с собой в утильную могилу старинную бабушкину люстру и кучу всяких милых сердцу мелочей… Когда я пришла к ней, она гордо восседала на руинах, куря свою неизменную сигарету… Ни суеты, ни сожалений, ирония на все искрящиеся глаза василькового оттенка… — Что будем делать? — засуетилась, вместо Оксаны, я. — Ничего. Всё уже случилось. Сейчас кофе сварю, попьём, забьём на какое-то время… а придёт настроение — начну разгребаться потихоньку, —

Читать далее

14 советов от героинь любимых фильмов, которые заменят сеанс у психолога

Часто героини наших любимых фильмов находят счастье необычными путями. И нам есть чему у них поучиться, ведь умное кино — это скрытый психологический совет. Мы получаем его в виде искреннего смеха, глубокого сопереживания, мудрого диалога или перенесения в другую реальность. 1. «Нельзя вечно избегать людей» («Век Адалин») Героиня фильма «Век Адалин» познает всю глубину одиночества. А спасение приходит, когда она решает больше не бежать от своих чувств и людей. Джон и Стефани Качиоппо из Чикагского университета выяснили, что у одиноких

Читать далее

Тест: Выберите камень — и он с точностью опишет вашу ситуацию в жизни

Не думайте о цвете и форме, а делайте выбор подсознательно.Выберите камень — и он с точностью опишет вашу ситуацию в жизни. Далматиновая яшма. Если вы выбрали этот камень, вам нужно расслабиться и успокоиться. Жизнь — коротка. Из любой ситуации есть выход. Сосредоточьтесь на яркой стороне жизни. Проводите время с семьей и друзьями и смеетесь больше. 2. Красный обсидиан Вам нужно начать двигаться вперед и забыть о прошлых обидах. Ваше подсознание пытается открыть вам глаза — не всегда трава соседа зеленее.

Читать далее

Успешная карьера и заботливая хозяйка: как все успевать

Инесса, певица Сегодня мы, женщины, предъявляем все больше и больше требований к себе. Нам нужно постоянно совершенствоваться, расти, развиваться, так как хотим достичь определенных высот. Мы находимся в постоянном движении — нам нужно все успеть: хорошо выглядеть, быть заботливыми мамами, любящими женами, профессионалами своего дела. При этом у нас всегда есть свои увлечения: мы занимаемся спортом, читаем, ходим в кино и на танцы, рисуем, поем, учим английский с носителем языка и изучаем философию Кастанеды на языке оригинала. Быть современной женщиной

Читать далее

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте. Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет,

Читать далее
1 … 13 14 15 16 17 … 30