Архив метки: основные правила массажа

Основные правила массажа, которые вы должны знать

На что нужно обратить внимание при выборе массажиста рассказывает массажист Владимир Яременко. Массаж является лучшим лекарством. Он направлен на то, чтобы расслабить ваши мышцы или предотвратить их напряжение, что впоследствии могло стать причиной каких-либо заболеваний. А также массаж увеличивает циркуляцию крови, позитивно влияет на внутренние органы, снимает стресс и укрепляет иммунную систему. Эффективность любого массажа зависит не только от квалификации массажиста, но и от соблюдений гигиенических правил. Если основы гигиены не соблюдены, то проведенный массаж результат не принесёт.  Расскажу основные правила массажа:

Читать далее