Женский журнал с юмором "Жива"

Диетологи предупреждают: от сахара отказаться сложнее, чем от любого другого продукта. По статистике 80% людей не могут похудеть именно из-за тяги к сладкому. Тяга к сладкому – это не только физическая проблема, но и психологическая. Важно проработать свои отношения с сахаром и понять, что именно вы хотите компенсировать сладостями. Чаще всего это потребности в дружбе, понимании и доверии. Почему так сложно отказаться от сладкого? Ученые выяснили, что сахар воздействует на те же участки мозга, что и наркотические вещества. Механизм сахарной