4 простых шага, чтобы сохранить здоровые зубы на долгие годы

Каждый мечтает о голливудской улыбке. Но красивые и здоровые зубы — результат правильного ухода за ними. Даже вылечив все зубы, они могут быстро вернуться в прежнее состояние без должного внимания.

О том, что же нужно делать, чтобы сохранить здоровые зубы на долгие годы рассказывает стоматолог-терапевт, врач высшей категории Наталия Петровна Кадькалова.

стоматолог-терапевт, врач высшей категории Наталия Петровна Кадькалова

Сохранить здоровые зубы на долгие годы очень просто.  Чтобы зубы были здоровыми, надо избавить их от патогенных микробов. Все, даже самые серьезные осложнения в полости рта начинаются именно с них.

Микроорганизмы попадают в полость рта, «приклеиваются» к зубам, размножаются и начинают их «кушать». Сначала они поражают эмаль, потом добираются до дентина, потом поражают нерв, потом выходят за пределы зуба и поражают кость.

Единственный и самый простой способ этого не допустить — это соблюдать правильную и качественную гигиену полости рта:

1. Чистить зубы, как минимум, 2 раза в день. В идеале, я всегда рекомендую пациентам чистить после каждого приема пищи, но, понимаю, что это не всегда возможно.

2. Пользоваться ирригатором для полости рта. Помните, что самые излюбленные места для микробов — это контактные поверхности зубов. Именно там, чаще всего, и начинается кариозный процесс. 

3. Пользоваться зубной нитью. 

4. Обязательно посещать стоматолога не менее 2-х раз в год для профосмотра и профгигиены. Не зависимо от того, как вы чистите зубы. Профосмотр поможет на ранней стадии выявить воспалительный процесс и поможет избежать лишних проблем и лишних трат.

Второй очень важный момент, который может повлиять на здоровье зубов — это неправильный прикус. Неправильное распределение нагрузки на зубы может привести к серьезным заболеваниям височно-нижнечелюстного сустава, и как следствие, вызвать изменения в шейном отделе позвоночника, а потом и во всем позвоночном стане.

Чтобы зубы были здоровы, нужно всего лишь соблюдать гигиену полости рта и привести прикус в порядок, если есть необходимость.