Польза семян чиа для красоты
О том, что такое семена чиа и в чем их польза для здоровья подробно рассказано в статье «Польза семян чиа для здоровья» — в данной статье будет рассказано о благотворном влиянии семян чиа на состояние волос и кожи, а также способы применения данного продукта при приготовлении домашних масок и скрабов.
Антиоксиданты в составе семян чиа защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов, замедляя процесс старения. Витамин Е, в комплексе сжирными кислотами Омега-3 и Омега-6, благотворно воздействуют на состояние кожи – повышается тургор, улучшается цвет лица. Кальций, железо и цинк, содержащиеся в достаточном количестве в данном продукте, снижают ломкость ногтей, придают волосам силу и блеск.
Семена чиа можно использовать в качестве основного ингредиента в домашние масках и скрабах. Рецептов таких масок и скрабов великое множество, в данной статье даны лишь некоторые из них, для примера:
Маска для лица и зоны декольте из семян чиа
1 столовую ложку семян чиа нужно смешать с 2 сырыми яичными желтками и 2 столовыми ложками натурального йогурта. Нанести полученную смесь на лицо и зону декольте. Через 20 минут, после нанесения, маску необходимо смыть.
Очищающий скраб для тела из семян чиа
2 столовые ложки семян чиа нужно размешать в 100мл кокосового масла, в полученную смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 2 чайные ложки тростникового сахара. После скрабирования скраб нужно смыть с использованием геля для душа. Применение увлажняющего лосьона после завершения процедуры является обязательным;
Маска для волос из семян чиа
1 столовую ложку семян чиа нужно замочить в стакане теплой воды. После набухания семян (10-15 минут), в смесь нужно добавить 2 столовые ложки меда, 1 сырой яичный желток и 1 столовую ложку оливкового масла. Полученную смесь нужно равномерно нанести по всей длине волос, укутать голову полотенцем и ждать 30 минут. После завершения процедуры нужно тщательно промыть волосы с использованием шампуня.
Читайте также:
Семена чиа для похудения