Архив категорий: Здоровье

Ошибки в лечении миомы матки.

Существует мнение, что сегодня из миомы раздули «монстра». На самом деле это заболевание не так страшно как кажется, и у некоторых женщин миома себя никак не проявляет и не нуждается в лечении. Что же делать, если обнаружили миому? И каких ошибок нужно избегать? Миома матки — это доброкачественная опухоль. Возникает при повышенном содержании женского гормона эстрогена. Симптомы миомы матки: Боли в межменструальном периоде, разные по длительности, возникающие внизу живота, иногда отдающие в поясничную область, верхние отделы живота или ноги;  Нарушения

Читать далее

Нежелезная леди. Железодефицитная анемия

Вы постоянно чувствуете усталость, апатию, слабость, упадок сил и привычно списываете это на стрессы, нагрузку и отсутствие отдыха? На самом деле причина может быть совсем в другом. Возможно ваши силы отнимает железодефицитная анемия — одно из самых распространенных нарушений у женщин. Недостаток железа может возникнуть из-за несбалансированного питания или активного увлечения диетами, плохого усвоения железа, обильных кровопотерь (например, при обильных менструациях). Из-за нехватки железа падает уровень гемоглобина в крови, эритроциты плохо связывают кислород, и ткани начинают «задыхаться». Отсюда слабость и

Читать далее

5 причин отеков ног

Отеки ног говорят нам о различных проблемах в организме. Чтобы понять, где появилась проблема, нужно понаблюдать за отеками ног: когда они появляются и когда проходят, как выглядят. Есть 5 причин появления отеков ног:  Проблемы с почками Симптомы. Почечные отеки возникают утром, а во второй половине дня уменьшаются или исчезают. Обычно они проявляются на лице в виде опухших век, мешков под глазами, одутловатости. Что делать. Обратитесь к урологу и пройдите обследование. Не пытайтесь решать проблему самостоятельно с помощью мочегонных — почкам

Читать далее

Симптом раздраженного мочевого пузыря

Гиперактивность мочевого пузыря (желание посетить туалет более 10 раз в сутки) часто сопровождается непроизвольным выделением мочи, что усугубляет страдания больного, опасающегося попасть в неловкую ситуацию. Чаще всего синдром раздраженного мочевого пузыря (СРМП) диагностируется у женщин. У СРМП есть и другие симптомы: малое количество отделяемой мочи (иногда несколько капель); постоянное ощущение наполненности мочевого пузыря; дискомфорт, боль или жжение при мочеиспускании (при инфекционных процессах); нарушение сна вследствие частых позывов. В чем причина раздраженного мочевого пузыря? Бытует мнение, что частые позывы к мочеиспусканию

Читать далее

Вся правда о соляной пещере

Несмотря на то что о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще давно, широкое распространение этот метод получил в 1980-х годах. В настоящее время используются 2 основных способа применения соли в качестве «лекаря». Спелеотерапия и галотерапия Изначально под спелеотерапией подразумевалось оздоровление в природных соляных пещерах. Благодаря особому микроклимату, стабильной температуре воздуха и влажности в организме ускоряются обменные процессы, очищается дыхательная система, тело избавляется от токсинов. Поскольку посещение природных соляных пещер затруднительно для большинства людей, было решено воссоздать их в условиях города.

Читать далее

Медовая вода для здоровья и красоты. Все про пользу медовой воды

Медовая вода помогает укрепить иммунную систему, придать блеск волосам, нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить сон. Как приготовить медовую воду? Для приготовления медовой воды необходимо смешать 1 ч.л. меда с 1 стаканом теплой воды. Мед должен полностью раствориться. По желанию можно добавить имбирь, корицу, лимон. Как принимать медовую воду? Лучше всего принимать медовую воду натощак после стакана обычной воды. Через 30 минут можно будет позавтракать. Если принимать медовую воду вечером, то она улучшит сон. Чем полезна медовая вода? Желудочно-кишечный тракт.

Читать далее

Если косточка на ноге болит и растет.

Выпирающая косточка развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Если головка первой плюсневой кости отклоняется внутрь, а фаланги большого пальца наружу, происходит перераспределение нагрузки стопы. Тревожный сигнал — появление натоптышей. К самым распространенным причинам возникновения косточки относят плоскостопие. При нем слишком велика нагрузка на сухожилия: вплоть до того, что может произойти их воспаление или разрыв. Костная ткань в месте разрыва также может воспалиться. Важны и внешние факторы: неудобная тесная обувь (в том числе туфли на высоком каблуке). Поэтому важно следить

Читать далее

Мифы и факты о жвачке

Отбеливает зубы Нет. Ни одна жвачка не сможет осветлить натуральный оттенок зубной эмали даже на пару тонов,  а тем более — сделать зубы белоснежными. Но, тем не менее, ее можно использовать для профилактики появления пятен на зубах от употребления кофе или чая. Абразивы и другие активные вещества в составе жвачки способствуют более тщательному очищению слюной. Помогает бороться с кариесом Да. Особенно если пожевать резинку в течение 20 минут после приема пищи. Это подтверждают многочисленные научные исследования и официальные медицинские организации. После

Читать далее

Как похудеть в бане?

Баня отлично помогает похудеть. В бане разгоняется обмен веществ, улучшается циркуляция крови. Поэтому там можно согнать лишний вес и уменьшить проявления целлюлита. Ведь по своей сути целлюлит — это отвердение соединительной ткани возле жировых отложений, следствие нарушения тока крови и лимфы в ней. Под воздействием влажного горячего воздуха и массажа веником соединительная ткань размягчается и кровь проникает в ранее недоступные места.В бане максимально расширяются поры и выходит до литра пота. Вместе с потом из организма выводятся соли, шлаки и прочие

Читать далее

Как не заразиться гриппом?

Часто в период эпидемии гриппа люди принимают различные иммуностимуляторы. Помимо медикаментозной поддержки можно обратиться и к проверенным народным способам. Чистота В день вы более 300 раз прикасаетесь к лицу, в частности к носу и рту. А до этого вы держались за разные ручки, поручни, за которые держался больной человек. После поездки в общественном транспорте, прогулки и контакта с другими людьми, мойте руки антибактериальным мылом не менее 15 секунд. Следите за чистотой своего дома. Влажную уборку рекомендуется проводить не менее 2

Читать далее
1 5 6 7 8 9