Вся правда о соляной пещере
Несмотря на то что о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще давно, широкое распространение этот метод получил в 1980-х годах. В настоящее время используются 2 основных способа применения соли в качестве «лекаря».
Спелеотерапия и галотерапия
Изначально под спелеотерапией подразумевалось оздоровление в природных соляных пещерах. Благодаря особому микроклимату, стабильной температуре воздуха и влажности в организме ускоряются обменные процессы, очищается дыхательная система, тело избавляется от токсинов.
Поскольку посещение природных соляных пещер затруднительно для большинства людей, было решено воссоздать их в условиях города. Так появились современные спелеокамеры — специально оборудованные помещения, обложенные по периметру брусками натуральной соли.
Галокамеры функционируют иначе. В помещении установлен специальный прибор для измельчения и последующего распыления соли — галогенератор. Он превращает хлорид натрия в мельчайшую пыль, проникающую во время вдоха в нижние отделы дыхательных путей. Попадая внутрь, микроскопические частицы разжижают мокроту, облегчая ее отхождение. Также существует галоингаляция: вдыхание соли в виде аэрозоля через маску.
Что лечат в соляных пещерах?
Соляные пещеры полезны курильщикам со стажем, работникам вредных производств и шахт, при аллергиях на лекарства и продукты. Можно посещать их для профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ в сезон простуд.
Лечение солью показано при заболеваниях дыхательных путей — хроническом бронхите, фарингите, трахеите, ларингите, бронхиальной астме на начальной стадии и вне обострения. Соляные пары обладают отхаркивающим действием, снимают отек слизистых.
Соляная пещера также поможет улучшить состояние кожи при экземе, угревой сыпи, дерматите, псориазе, себорее. Помогает при депрессивных состояниях, неврозе, бессоннице, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Соляные пары облегчают состояние при токсикозе в первом триместре беременности. Также они помогут в качестве профилактики респираторных заболеваний, которых женщинам в положении лучше избегать. Но начинать сеансы лучше с разрешения врача.
Противопоказания для посещения соляных пещер
Это и сердечная недостаточность, и сахарный диабет, и кровотечения любого характера, открытые раны, нагноения. Если у вас кровяное давление держится около 160/100 или выше, о соляных пещерах придется забыть. Как и при наличии заболеваний органов дыхания (туберкулезе, пневмонии, бронхите) и тем более злокачественных образований. Даже затяжной сухой кашель — уже повод отказаться от сеансов соляных пещер до консультации с врачом.