Архив метки: упражнения для ровной осанки

5 секретов ровной осанки

Чтобы быть красивой и уверенной в себе девушкой мало идеально подобранной одежды, и даже в совершенстве выполненный макияж с укладкой не помогут добиться «вау» эффекта, если ваши жесты, походка, а главное осанка оставляют желать лучшего. Актриса театра и кино Дарья Погодина поделилась пятью секретами идеальной осанки, чтобы вы могли чувствовать себя на все сто. НЕ ХОДИТЕ НА КАБЛУКАХ СЛИШКОМ ЧАСТО Каблук и даже платформа способны портить осанку, ведь ноги – это основа нашего движения. Ежедневно нося каблуки мы в первую

Читать далее