3 согревающих осенних напитка
Актриса Дарья Погодина поделилась с нашими читателями своими любимыми осенними рецептами согревающих напитков и рассказала об их полезных свойствах. Латте с куркумой Куркума — мощный антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы благодаря своей химической структуре. Кроме того, куркума повышает активность собственных антиоксидантных ферментов вашего организма. Куркума увеличивает мозговой нейротрофический фактор, связанный с улучшением работы мозга и снижением риска заболеваний мозга. Кроме того, куркума обладает сильным противовоспалительным действием. Фактически, он настолько мощный, что соответствует эффективности некоторых противовоспалительных препаратов без побочных эффектов.
Читать далее