Архив метки: вред арбузной диеты

В самом соку. Арбузная диета для похудения с меню.

Трехдневная арбузная диета — это вкусно и эффективно! Каждый день можно терять до 0,5 кг. Отличный способ быстро избавиться от накопленных килограммов за лето. Арбуз достаточна малокалорийная ягода. В 100 г арбуза содержится всего 38 ккал. А также имеет очень полезный состав: витамин В9, антиоксиданты, магний, а также натрий, кальций, железо и калий. Арбузная диета считается монопродуктовой, а значит ею нельзя злоупотреблять долгое время. В дополнение к арбузу следует также пить воду и зеленые и травяные чаи. Суточная порция продукта

Читать далее