Архив метки: блюда в пост

Котлетки овощные. Блюда в пост

Луковые котлеты В одной штуке около 195 ккал На 9 штук понадобится: 2 средние луковицы 1 картофелина 2-2,5 стакана томатного сока (из пакета)  соль 3 ст. ложки манной крупы 2 зубчика чеснока растительное масло черный молотый перец   Лук очистите и порежьте как можно мельче. Чеснок пропустите через пресс. Картофель очистите и мелко натрите.  Смешайте луч, чеснок, картофель, манку, посолите, поперчите, еще раз перемешайте и оставьте на 10 мин., чтобы крупа разбухла и впитала в себя жидкость.  Из полученной массы

Читать далее