Подбираем обувь к верхней одежде

Перед походом в обувной магазин пересмотрите верхнюю одежду, имеющуюся в вашем гардеробе. Тогда будет легче определиться с необходимой обувью. Куртка-пуховик отлично смотрится с джинсами, сапогами с широким голенищем, грубыми ботинками на шнуровке. Для создания образа в стиле спорт-шик можно сочетать пуховик с обувью на шпильке. Шерстяное пальто. Обувь, подобранная к пальто, должна быть женственной. Лучшие варианты – сапоги с широким голенищем на устойчивом каблуке, изящные полусапожки, ботфорты. Грубые сапоги или ботильоны лучше сочетать с курткой или курткой-косухой. Стеганое пальто. Для

Читать далее

Продукты для здоровой печени

Когда рацион человека состоит из полуфабрикатов, жирной и жареной пищи, печень работает с повышенной нагрузкой. Нарушается липидный обмен, что приводит накоплению жировой ткани в специальных клетках — гепатоцитах. Несбалансированное питание и злоупотребление алкоголем может привести к увеличению печени и возникновению воспалительных процессов. В данной статье приведены продукты, полезные для печени. Употребление их благоприятно отражается на здоровье печени. Гречневая крупа содержит железо, лецитин, витамины группы B и РР, а также,  аминокислоты, которые являются строительным материалом для клеток печени. Включение в рацион

Читать далее

Фитбол вместо кресла. Зачем нужен мяч?

В скандинавских странах многие используют фитбол вместо офисного кресла. В России этот чудо-мяч больше известен как спортивный снаряд, однако, он полезен не только для фигуры, но и для здоровья. По мнению специалистов в области здравоохранения: “Регулярные занятия на фитболе способствуют исправлению осанки, позвоночник возвращается в естественное положение”. Сначала сидеть на мяче может быть непривычно, могут даже возникать болезненные ощущения. Это нормальная реакция организма на включение в работу ранее незадействованных мышц. Одномоментно поменять офисный стул на фитбол не получится, начинать нужно

Читать далее

«Я так стар и спокоен… что желаю вам счастья.» М. Жванецкий

Я так стар и спокоен… что желаю вам счастья. Счастье – случай. Говорю как очевидец, как прагматик. Счастье, если тебе приносят ужин, а ты не можешь оторваться. Счастье, когда ты выдумываешь и углубляешься, а оно идёт, идёт, и чувствуешь, что идет. Такой день с утра, за что бы ты ни взялся. И вокруг деревья, и солнце, и пахнет воздух, и скрипит снег, а ты тепло одет. Или в дождь, когда ты в плаще на улице и льёт, а ты стоишь.

Читать далее

Кошка «Кузя». Рассказ

Свадьба закончилась, разъехались гости и дочь переехала к мужу. В квартире опустело. Неделю промаявшись в тишине, мы с женой решили купить животное. Хотелось чтобы оно стало достойной заменой дочери и не дало угаснуть родительским рефлексам — кормить, дрессировать, выводить погулять и убирать за кем-то нагаженное. Еще я надеялся, что в отличие от дочери, животное не будет огрызаться, воровать мои сигареты и шуршать по ночам в холодильнике. Кого будем покупать еще не решили, и планировали определиться по месту. В воскресенье мы

Читать далее

Антонио Бандерас. Искусство обольщать.

Влажный взгляд, чувственные губы, сильные руки, темперамент — данные высказывания слышатся от женщин по всему миру, когда они смотрят фильмы с участием Антонио Бандераса. Кажется, что за годы своей карьеры он нисколько не изменился. Биография Антонио Бандераса Как и все испанские мальчишки, Антонио мечтал о карьере футболиста. Все свободное время он проводил во дворе, гоняя мяч. Однако, жизнь распорядилась иначе. В подростковом возрасте Антонио сломал ногу и о футбольной карьере пришлось забыть. Родители Антонио нередко брали сына с собой в

Читать далее

Владимир Набоков и его Вера

Имя писателя Владимира Набокова известно во всем мире. Имя Веры Слоним малоизвестно. Между тем, Набоков признавался, что обязан Вере практически всем и называл ее лучшей женой ХХ века. К зданию Корнелльского университета, входящего в знаменитую “Лигу плюща”, подкатил начищенный до блеска автомобиль. За рулем сидела седовласая дама, рядом с ней сидел чудаковатый и слегка надменный русский профессор Владимир Набоков. Несмотря на то, что данное событие происходило почти ежедневно, студенты каждый раз с интересом рассматривали данную пару, прильнув к оконным стеклам.

Читать далее

Мэрилин Монро. Образ “пустышки” глубокой натуры.

Прекрасная фигура, огромные удивленные глаза, детская привычка держать рот приоткрытым, именно такой помнят Мэрилин Монро — секс-символ Америки своего времени. Такой ли была настоящая Мэрилин или это была маска, надетая в угоду киноиндустрии? Второй муж Мэрилин писатель Артур Миллер во время медового месяца записал в своем дневнике: “Она мне кажется маленьким ребенком, я ее ненавижу”, — в то же время Мэрилин писала у себя в дневнике: “Я могу быть умной, когда это нужно, но мужчинам это не нравится”. Данная дуальность

Читать далее

Настроение «осень»: делаем его позитивным

От хорошего настроения зависит многое: самочувствие, работоспособность, желание и стремление что-либо делать и т.д. Осенью особенно важно быть в хорошем настрое. И даже, если на улице не светит солнце, можно делать так, чтобы оно светило в душе. О том, как сохранять хорошее настроение осенью рассказывает психолог Анастасия Корнилова. Наступление осени у многих вызывает негативные чувства – уныние, тоску. Теплые летние деньки сменяются ветреной, дождливой и пасмурной погодой, солнце светит меньше, доминирующий цвет на улице – серый или грязно-коричневый. Картина за

Читать далее

3 согревающих осенних напитка

Актриса Дарья Погодина поделилась с нашими читателями своими любимыми осенними рецептами согревающих напитков и рассказала об их полезных свойствах. Латте с куркумой Куркума — мощный антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы благодаря своей химической структуре. Кроме того, куркума повышает активность собственных антиоксидантных ферментов вашего организма. Куркума увеличивает мозговой нейротрофический фактор, связанный с улучшением работы мозга и снижением риска заболеваний мозга. Кроме того, куркума обладает сильным противовоспалительным действием. Фактически, он настолько мощный, что соответствует эффективности некоторых противовоспалительных препаратов без побочных эффектов.

Читать далее
1 48 49 50 51 52 223