Как научиться не переедать?

Многие считают переедание следствием слабохарактерности. Но диетологи уверены: дело не только в силе воли. В подавляющем большинстве случаев причиной набора веса является неумение разграничивать понятие голода и аппетита. Голод — это требование организма пополнить энергетические запасы. Аппетит — это желание съесть что-либо ради удовольствия. На аппетит в значительной степени влияют гормоны. Чтобы перестать переедать, необходимо подружиться с ними. Попрощаться со сладким Гормон инсулин контролирует уровень глюкозы в крови и дает сигнал клеткам превращать ее в гликоген. Когда человек съедает что-нибудь

Читать далее

«Невероятные приключения итальянцев в России». О том, как снимался фильм.

Интуристы едут в нашу страну, чтобы пересчитать львов, найти клад и разгадать тайны русской души. Режиссер: Эльдар Рязанов. На экраны эта комедия вышла в 1974 году, но до сих пор собирает зрителей у телевизоров. В чем же секрет успеха фильма? Режиссура Эльдар Рязанов брался за фильм неохотно. Его совместный с Эмилем Брагинским сценарий (он назывался «Спагетти по-русски») пришлось переписать по требованию итальянской стороны. Иностранцы вообще чудили: актеры жаловались на ненормированный рабочий день, а продюсеры экономили практически на всем. В Риме

Читать далее

Интересные факты из истории передачи «Что? Где? Когда?»

В 1975 году впервые вышла в эфир интеллектуальная викторина «Что? Где? Когда?». Практически не изменившись за столько лет, она продолжает собирать у экранов телезрителей со всех концов страны. В этой подборке самые интересные факты о передаче. 1. В самом первом выпуске передачи «Что? Где? Когда?», который вышел в эфир 4 сентября 1975 года, знатоков еще не было. В передаче приняли участие две семьи из Москвы: семья Ивановых и семья Кузнецовых. Съемки проходили в квартирах обеих семей. Каждой было задано 11

Читать далее

40 перлов из жизни сотрудников банка. Смех до слез.

Из жизни сотрудников банка Звонок в кредитный департамент (женщина): — Здравствуйте, у меня задержка три месяца, можно обойтись малой кровью, или уже поздно?! *** А еще стандартный вопрос наших клиентов: «Девушка а вы в кредит даете?» *** Заявление клиента с просьбой вернуть карту, захваченную банкоматом: «Прошу Вас вернуть карту, которую нагло усосала эта мерзкая машина!» *** Здравствуйте, я член почетного клиента….. *** Я (работник call-center) — вас интересует автокредит? Женщина — да, расскажите. я — начинаю перечислять тарифы и условия.

Читать далее

20 вещей, которым меня научила мама

Мама учила меня уважать чужой труд: «Если вы собрались переубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла». Мама учила меня верить в бога: «Молись, чтоб эта гадость отстиралась!» Мама учила меня мыслить логично: «Потому что я так сказала, вот почему!» Мама учила меня думать о последствиях: «Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин!» Мама объяснила мне причинно-следственные связи: «Если ты сейчас же не перестанешь реветь, я тебя отшлепаю». Мама учила меня преодолевать

Читать далее

10 анекдотов для любителей литературы

Сегодня книги пишут все, кому не лень. Слава богу, большинству лень. Виссарион Григорьевич Белинский едет по вечернему Петербургу на извозчике. Извозчик видит – барин незаносчив, из простых, пальтишко на нём худое, фуражечка, – в общем, можно поговорить. И спрашивает: – Ты, барин, кем будешь? – А я, братец, литературный критик. – А это, к примеру, что ж такое? – Ну вот писатель напишет книжку, а я критикую. Извозчик чешет бороду, кряхтит: – Ишь, говна какая… — Как Лев Толстой повлиял

Читать далее

Сказочные торты Рената Агзамова

Ренат Агзамов – кулинар-кондитер, создатель уникальных многоярусных тортов впечатляющих размеров, чемпион РФ по кондитерскому мастерству, член совета Национальной Гильдии шеф-поваров, глава кондитерского производства компании «Фили Бейкер», эксперт кулинарных шоу «Тилителетесто» на Первом и «Кондитер» на канале «Пятница!», бывший боксер. Это просто невероятно, сколько труда и вдохновения вложено в эти тортики, как их есть то… Настоящий скульптор-кондитер!

Читать далее

Если «поплыл» овал лица. Средства, маски, массаж.

Примерно в 40-45 лет изменения в структуре кожи становятся очевидными. Овал лица, прежде четкий и подтянутый, теряет свои формы, само лицо приобретает уставшее выражение. У некоторых женщин овал лица может «поплыть» и в 30 лет после резкой потери веса. В этом случае лифтинг-процедуры обязательны. Массаж для подтяжки овала лица Желательно еще до появления первых возрастных изменений начать выполнять простой пальчиковый массаж. Свое название он получил из-за способа выполнения — подушечками пальцев. Этот массаж можно делать утром, применение масел не требуется.

Читать далее

Стихотворение «Мама сына»

Стихотворение о материнстве из цикла «Жизнь человека» Моё сердце отдельно бегает по Земле, Свет от сердца того видно даже в кромешной тьме. Легкий трепет ресниц, нараспашку его глаза, Когда хмурится он — наступает вокруг гроза. Он смеётся так звонко, я тоже в ответ смеюсь! Я с защитником этим ничего уже не боюсь. Его слёзы чище самой предрассветной росы, Самый светлый мой ангел земной — мой маленький сын. Сколько падал он, когда начинал ходить, И я вместе с ним училась мамой

Читать далее

Абдоминопластика. Операция, реабилитация, противопоказания.

Каждая женщина в любом возрасте хочет видеть свою фигуру красивой и подтянутой. Сегодня с развитием современной пластической хирургии сделать это довольно просто. Одной из популярных операций является абдоминопластика — пластика живота. О том в каких случаях она показана, какие есть противопоказания, как проходит реабилитация после абдоминопластики и как подготовиться к операции нам расскажет пластический хирург, кандидат медицинских наук, Исамутдинова Гузаль Мелисовна. На ее счету уже не одна сотня проведенных операций по абдоминопластике. В каких случаях показана абдоминопластика? Абдоминопластика показана в

Читать далее
1 165 166 167 168 169 223