Женский журнал с юмором "Жива"

Мы часто и много слышим такое понятие как «настоящая женщина». «Настоящая женщина поступает так…» или «Настоящая женщина так никогда не сделает…», «Чтобы быть настоящей женщиной нужно…» И мы уже привыкает к какому-то мистическому образу настоящей женщины. В интернете много пишут о том, что женственность — это главный признак настоящей женщины. Предлагают множество тренингов о том, как стать настоящей женщиной. Но хотелось бы разобраться кто же такая настоящая женщина на самом деле; можно ли стать «настоящей женщиной» и что для этого нужно?

Для этого мы пригласили на интервью о том, кто такая настоящая женщина, Екатерину Плотко — женского мотиватора, лидера движения Organic Woman, вице «Миссис Вселенная 2014», сертифицированного тренера по скандинавской ходьбе, автора уникального проекта по женской трансформации «Женщина-радуга».

— Екатерина, скажите, что для вас входит в понятие «настоящей женщины»?

Настоящая Женщина для меня  — это женщина чувствующая, живая, искренняя. Это женщина, которая позволяет себе проживать всю палитру чувств и эмоций. Она проживает свою настоящую жизнь «через начинку, а не через фантик». Я считаю, что женщина может считать себя «настоящей», когда она идет по собственному жизненному пути, не обманывая саму себя. Она имеет право смеяться громко, когда ей смешно, плакать навзрыд   — когда ей грустно, уставать – когда тяжело, отдыхать – когда закончились силы. Настоящая женщина не боится выражать свое мнение открыто и независимо.

— Почему сегодня женщины все больше и больше претендуют на мужские роли в работе и бизнесе?

Я стараюсь на любое событие, происходящее в мире, смотреть с позитивной стороны. В данном случае такая тенденция говорит мне о том, что женщина в современном мире становится более уверенной в себе, сильной, у нее появляется больше свободы для самовыражения и выбора пути и предназначения. Нет подавленности, нет стыда, нет чувства «я должна что-либо кому-то». Сейчас рушатся все ранние установки, говорившие нам о том, что только мужчина способен на все, должен зарабатывать больше, а женщина обязана сидеть дома и воспитывать детей. На мой взгляд, эти принципы грубы, и в нынешних реалиях они просто-напросто рассыпаются как хрустальная ваза, упавшая на пол. Сейчас есть все условия для того, чтобы женщина могла занимать высокопоставленную должность, делать свой бизнес и при этом оставаться женственной и красивой. Нет ничего страшного и в том, если она будет зарабатывать больше мужчины. Несмотря на это, до сих пор существуют женщины, которым комфортно находиться и выражать себя через создание семьи и устройство домашнего быта. Они делают это своим основным занятием и гармоничны в нем. Но есть и те, кому совершенно не нравится сидеть дома. Например, я сама такая. Я очень люблю работать, я получаю истинное удовольствие от своей деятельности: когда веду марафоны, семинары, лекции. Мне очень нравится ходить на встречи, мероприятия, эфиры на радио и ТВ. И это мой драйв. Поэтому главный вывод заключается в том, что в современном мире женщина получила возможность выбирать делать то, что она действительно хочет исходя из своих внутренних потребностей.

-Есть такое понятие, как «Life-work-balance» — гармоничное сочетание работы и личной жизни. По вашему мнению, как поймать этот баланс?

Это целая тема для обсуждения. Но если быть краткой, то могу сказать, что каждая женщина должна пройти свой собственный путь проб и ошибок, набить шишки, чтобы прийти к балансу между работой и жизнь. Нет, как говорится, одной «таблетки», выпив которую можно научиться этому. Не существует единого способа и свода правил, которые бы дали гармонию всем женщинам на планете Земля. Все потому, что все мы разные. Кто-то находит такую работу, которая становится его жизнью, облагораживающим трудом, творчеством. И тогда работа, в слове которого имеется корень «раб», не воспринимается как «рабство». В этом случае женщина идет с удовольствием на работу, и это высшая степень реализации. Тогда день проживается гармонично. У других иная жизненная ситуация. Когда действительно приходится работать, как мы часто говорим «вкалывать» и зарабатывать деньги. Тогда рабочий процесс не доставляет никакого удовольствия вообще. Тогда очень важно расставить приоритеты и внутри себя решить – для чего это все нужно? Если работа доставляет необходимый поток денег, важный для реализации женщины на данном пути, то тогда она сможет пересмотреть свое восприятие к процессу и также прийти к гармонии, поскольку понимает и видит конечную цель. Но если рабочий процесс вовсе не вызывает никаких положительных эмоций и не служит достижению цели, то лучше поменять место работы.
Я за гармоничное восприятие жизни во всех отношениях. Женщине важно не загонять себя в жесткие рамки и навязанные стандарты, заниматься тем, к чему лежит душа, а  иначе зачем жить?

Очень важно внутри себя иметь установку: «Я иду на работу, потому что мне это нравится». Когда ты начинаешь жить именно так, дисбаланса не возникает. Как только мы начинаем воспринимать работу как одну из сфер жизни, одну из дорог, которую выбрала наша душа, то в целом вся жизнь очень гармонизируется. Важно любить то, что делаешь, тогда и работа будет в радость и не возникнет проблем, внутренних сомнений.

Каковы Ваши 5 советов для счастья?

Мои 5 советов, пожалуй, прозвучат так:

1. Гармонизировать материальную и духовную жизнь, найти между ними баланс,
2. Поддерживать питание и режим дня, быть в постоянном движении, регулярно заниматься спортом,
3. Важно любить и наслаждаться собой, чувствовать свой внутренний огонь и сексуальность,
4. Необходима постоянная самореализация и стремление к осуществлению собственных желаний и планов. Важно идти к цели, но не забывать о том, что женщина – это процесс, поэтому даже на пути достижения самых заветных желаний наслаждайтесь этим процессом.
5. Свобода самовыражения и действий. Смейтесь, говорите, плачьте! Не таите все это внутри и не зажимайте. Позволяйте вашим эмоциям бить ключом. Тогда вы обретете гармонию и счастье.

Но самое главное  — это любовь. Каждое ваше действие старайтесь наполнять этим чувством, чаще направляйте свое внимание в созидательное русло, действуйте из сердца.

— О чем необходимо помнить, чтобы всегда оставаться настоящей женщиной?  

Самое главное — помнить о своей многогранности и внутреннему палитре цвета. Каждая женщина сочетает в себе и образ страстной пантеры и ласкового маленького котенка, а иногда и злобной тигрицы. Женщине важно помнить о том, что она как вода, может быть гладким, покладистым озером или красивейшей широкой рекой, бушующим водопадом или мощнейшим океаном. Женщина может быть такой разной.

Важно всегда помнить о своем сильнейшем проявлении природы здесь на земле. Именно мы, женщины – это уникальнейшее создание на планете Земля. Родиться в женском теле – это уже большая заслуга. Наша миссия сильна, благодаря ей мы можем питать энергией своих детей и своих мужей.

Именно поэтому важно заботиться о себе, уделять себе внимание, время своему телу.