Женский журнал с юмором "Жива"

Мед содержит большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому его применение очень полезно для кожи. После процедур медового обертывания многие замечают, что исчезают отеки, апельсиновая корка становится менее выраженной, уходит лишняя вода, соответственно происходит уменьшение объемов (похудение).

Холодное и горячее медовое обертывание

Для холодного обертывания применяют мед комнатной температуры. А для горячего продукт подогревается на водяной бане до 38 градусов. Его рекомендуется наносить на все тело, а не на отдельные участки — живот и бедра.

При температуре выше 60 градусов мед теряет свои полезные свойства и обертывание становится неэффективным.

Медовое обертывание в домашних условиях

Чтобы подготовить кожу к процедуре, нанесите скраб с крупными абразивными частицами — абрикосовыми косточками, кофейными зернами, морской солью. Или просто потрите проблемные зоны жесткой щеткой под душем. В результате кожа очистится, а поры раскроются.

На сухую кожу нанесите мед и оберните этот участок полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете горячее медовое обертывание для похудения, для лучшего эффекта можно обернуться пледом. За один сеанс можно потерять до 1 кг за счет ухода жидкости.

В завершение процедуры примите душ и отдохните. Результат будет заметен после первого раза. Но для лучшего эффекта рекомендуется провести 10-12 процедур по 2 раза в неделю.

Рецепты медовых обертываний в домашних условиях

Медово-горчичное обертывание

Этот состав эффективно борется с жировыми отложениями и позволяет хорошо похудеть.

Смешайте 2 ст.л. горчичного порошка с 2 ст.л. теплой воды, добавьте 3-4 ст.л. меда.

Обертывание с горчицей можно делать только на отдельные участки тела, поскольку она обладает сильным разогревающим эффектом, что увеличивает нагрузку на сердце. Держать такую смесь на коже дольше 20 мин. нельзя.

Медово-имбирное антицеллюлитное обертывание (с корицей)

Благодаря своему составу он омолаживает кожу, улучшает кровообращение, снимает отечность, нормализует работу сальных желез.

Смешайте 1 ст.л. тертого имбиря, 1/2 ст.л. порошка корицы и 3-4 ст.л. меда.

Медово-кофейное обертывание для похудения

При обертывании с добавлением кофе увеличивается скорость расщепления подкожных жиров, повышается тонус дермы. Это хорошая профилактика растяжек.

Смешайте 1 ст.л. свежемолотого кофе, 1 ч.л. эфирного масла апельсина и 3 ст.л. меда.

Медовое обертывание с глиной

Косметическая глина — хорошее средство против целлюлита, растяжек, высыпаний.

Разведите 2 ст.л. голубой или белой глины в 3 ст.л. воды (вместо воды можно использовать отвар мелиссы — залейте 1/2 ст.л. сухих листьев стаканом кипятка и дайте настояться 2-3 часа). Добавьте 3 ст.л. меда и тщательно перемешайте.

Медовое обертывание с цитрусовыми

Сок лимона или апельсина в сочетании с медом сделают кожу гладкой и бархатистой. Добавьте к 4 ст.л. меда 1/3 стакана лимонного или апельсинового сока. По желанию можно дополнить состав тертой цедрой.

Противопоказания для медового обертывания

Медовое обертывание имеет противопоказания. К ним относятся гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, острые воспалительные и инфекционные болезни, повреждения кожи (ссадины, порезы), менструация или беременность, гинекологические заболевания, сахарный диабет, аллергия на мед. При наличии противопоказаний обратите внимание на другие обертывания — шоколадное, с ламинарией (водоросли), эфирными маслами.