Красота и здоровье » Клуб "Жива" » Страница 2

Архив категорий: Красота и здоровье

Онкология: наследственное заболевание или его можно предотвратить?

Количество онкобольных с каждым годом увеличивается, однако представления об этой болезни остаются минимальными. Унаследовать можно предрасположенность к онкологическому заболеванию. Это происходит в момент формирования эмбриона: мутации в клетках провоцируют чувствительность к негативному влиянию внешней среды. Из-за этого впоследствии есть риск образования раковой опухоли. Сбой может произойти у любого человека, но те, у кого в семье были больные раком подвержены больше всего. Больше всего в зоне риска находятся те люди, чьи близкие кровные родственники (родители, братья, сестры) болели раком. Особенно, если

Читать далее

Как меняются волосы с возрастом?

С годами меняется структура волос, их цвет, количество и появляется седина. Как меняется структура волоса с возрастом? С 35-40 лет волос начинает истончаться. Он окружен специальной кутикулой, которая защищает его от вредного воздействия извне и изначально непроницаемая. С возрастом в кутикуле появляются пробелы: волосы становятся более уязвимыми. Сокращается выработка протеина и кератина. Из-за этого волосы утрачивают блеск, становятся ломкими и начинают сечься. Почему седеют волосы? Причина возникновения седины кроется в дефиците вещества меланин. Также последние исследования по изучению волосяных фолликулов

Читать далее

Правила красоты от Софи Лорен

Софи Лорен о красоте: «Свежие щечки, умело напудренный нос и хорошо подкрашенные глаза – не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого – доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь». «Чтобы обрести яркую, выразительную внешность, необходимо, по-моему, усвоить две вещи: первое – все в ваших руках, и второе – красота стоит того, чтобы за нее бороться». «Самодисциплина – ключ к успеху во многих областях жизни. Трудно стать неотразимой, если вы ленивы. Если молодая

Читать далее

ТОП-5 самых опасных диет

Решив сесть на диету, главное не навредить здоровью. Монодиета. В основе любой монодиеты — один продукт, который разрешается есть в течение недели и дольше (гречка, кефир, яблоки, вареное нежирное мясо и т.д.) Имейте ввиду, что даже если выбрать продукт с максимальным содержанием полезных веществ, обеспечить организм всем необходимым все равно не получится. Одних веществ будет много, других наоборот, мало. В результате можно нарушить работу организма. Это может быть выраженно в виде снижения иммунитета, нарушения работы желудочно-кишечного тракт и т.д. Монодиеты

Читать далее

Туннельный синдром

Если после трудового дня, проведенного за компьютером вы чувствуете, что болят запястья и кисти рук, немеют пальцы — возможно причина в туннельном синдроме. Туннельный синдром — это профессиональное заболевание людей, чья работа связана с длительными и монотонными движениями кистями. В зоне риска: офисные сотрудники, музыканты.   Обычно первые признаки этой болезни начинают проявляться к 30-35 годам. Сначала беспокоят зуд и покалывания в пальцах, затем к ним добавляется боль и онемение в области запястья. Боль может быть такой сильной, что бывает

Читать далее

Продукты для критических дней

Овсянка Она содержит магний, защищающий нервную систему от стрессов, а также является источником железа, которого так не хватает женщинам в критические дни, ведь они теряют по 30-80 мл крови в сутки. Шпинат и петрушка Зеленые листья петрушки богаты апиолом — соединением, которое нормализует менструальный процесс. Шпинат для женщин полезен так же потому что в нем содержится большое количество витаминов В6 и Е — они облегчают боли внизу живота. Грецкие орехи Горстка орехов в день поможет снизить женские боли: орехи богаты

Читать далее

Победить целлюлит раз и навсегда!

Как образуется целлюлит? Целлюлит возникает из-за застоя жидкости в жировых тканях. В результате этого появляется отек, который сдавливает соседние участки ткани — так образуются комки жира, которые препятствуют правильному кровообращению и циркуляции лимфы. А это уже не только косметическая проблема! 4 стадии развития целлюлита: Предцеллюлитная. Кожа еще кажется подтянутой, ровной, но на ней стали легко появляться синяки, заметна некоторая отечность тканей. Происходит увеличение каиляров и микроскопические кровоизлияния. Рекомендации: обратите внимание на свой рацион (нужно перейти на правильное питание), следите за

Читать далее

Сыворотка для лица: правильная инструкция по применению

Сыворотка не заменяет крем, а работает с ним в паре, решая самые разные проблемы кожи. Многие ошибочно думают, что применение сывороток показано женщинам только после 40 лет. На самом деле эти средства с успехом могут использоваться и в более молодом возрасте, если кожа нуждается в дополнительном уходе — увлажнении, избавлении от воспалений, пигментации и т.п. Сыворотки выбирают не по возрасту, а по типу кожи и по решаемой проблеме. Если проблем сразу несколько, можно использовать разные виды сывороток на различных участках

Читать далее

Если слоятся ногти

С этой проблемой помогут справиться домашние средства. Желатин и мёд Разведите 1 ч. ложку желатина в 1/2 стакана теплой воды и добавьте туда 1 ч. ложку мёда. Пропитайте смесью ватные диски и приложите к ноготкам на 20 мин. Лимонный сок Разрежьте лимон пополам и погрузите кончики пальцев в мякоть так, чтобы все ноготки были покрыты ею. Посидите так 7-10 мин., после чего вымойте руки и смажьте их кремом. Морская соль Растворите 1 ст. ложку морской соли в стакане теплой воды и

Читать далее

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину. Всего 5 минут в день!

Простая и эффективная японская техника коррекции фигуры – убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день. С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые

Читать далее
1 2 3 4 10