Красота и здоровье » Клуб "Жива" » Страница 10

Архив категорий: Красота и здоровье

Лучшие маски. Маски с морковью.

1. Рецепт маски для лица из моркови и сливочного масла. Для маски возьмите (сухая кожа лица) 1/2 моркови. Или целую морковь для жирной кожи лица. Очищенные брусочки моркови варите до мягкости, измельчите, смешайте с одной чайн. ложкой сливочного масла и нанесите на лицо. Держите 5-6 минут. Избегайте области вокруг глаз и губ. 2. Маска для лица из моркови и меда. Эта маска очищает кожу лица. Из половины моркови выдавите сок, добавьте 1 стол. ложку меда и немного муки для вязкости,

Читать далее

Лучшие маски. Маски с яблоком.

1. Маска для лица из яблок и сметаны. Эта маска освежает и улучшает цвет кожи лица. Если кожа очень сухая, перед нанесением маски из яблок, сделайте горячий компресс для лица. Возьмите одно яблоко. Натрите его на мелкой терке вместе с кожурой. В яблочное пюре добавьте одну чайную ложку сметаны и одну чайную ложку растительного масла. Все смешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. 2. Маска из яблок и меда для нормальной кожи. Очистите яблоко,

Читать далее

Лучшие маски. Маски с бананом.

1. Маска для лица из банана и меда: Эта маска для уставшей, дряблой кожи лица. Возьмите мякоть одного спелого банана, одну столовую ложку меда и один апельсин. Мед немного разогрейте на водяной бане, смешайте банан и мед. Добавьте несколько капель сока апельсина, перемешайте и нанесите маску на лицо на 15 минут. Смывайте прохладной водой. 2. Рецепт маски для жирной кожи лица из банана и лимона: Компоненты этой маски для лица избавляют кожу от прыщей. В состав маски входит: мякоть одного

Читать далее

Лучшие маски. Маски с картофелем

Делать маски из картофеля очень просто. Для лица в качестве маски используют вареный картофель, сырой или свежий сок (обычно сок входит в состав отбеливающих масок).  1. Рецепт маски для лица из картофеля от прыщей. Для этой маски возьмите один-два клубня картофеля. Очистите и нарежьте тонкими пластинами. Положите дольки картофеля на проблемные участки кожи. Через 20 минут картофель снимите, но кожу не умывайте. Дайте соку полностью высохнуть. После чего умойте лицо прохладной водой. 2. Маска из банана и картофеля для жирной

Читать далее

Лучшие маски. Маски с огурцом

Свежая огуречная мякоть действует на кожу очень разносторонне. Благодаря набору витаминов и ферментов, любая овощная маска, в том числе и огуречная, эффективно сужает поры, разглаживает, питает и превосходно увлажняет кожу лица. Уникальный сок огурца, обогащенный витамином Е, великолепно отбеливает кожу лица, очищает и борется с угрями, раздражением и пигментными пятнами. Протирайте два раза в день лицо огуречным лосьоном, и кожа через несколько недель засияет фарфоровой белизной. Если раздраженную, обветренную, загрубевшую кожу лица смазывать ежедневно кремом из измельченного огурца и яичного

Читать далее

Лучшие маски. Маски с абрикосом

1. Маска для лица из абрикоса и меда. Эта маска улучшает цвет лица. Возьмите один спелый абрикос, удалите косточку, мякоть разомните вилкой, добавьте одну чайную ложку меда и все перемешайте. Нанесите на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой. 2. Рецепт маски для лица из эфирного масла абрикоса для нормальной кожи. Возьмите: 1 стакан молока, 1 чайную ложку меда, 1/2 стакана косметической глины и 1 чайную ложку эфирного масла абрикоса. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите массу на лицо, избегая

Читать далее

Как похудеть?

Завели мы тут с подружками тему про похудение. Пришла по итогу разговора к выводу: какие мы опыты на себе только не ставим. Творчески мыслим и креативно изощряемся – все, чтобы похудеть. На мой взгляд похудение вещь бесполезная и бестолковая. Похудение подразумевает под собой определенную «философию жизни». Когда вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, следите за собой и т.д. И это должно жить в вас постоянно, а не по принципу: «Девушка, что вы будете делать, когда похудеете? – Жрать!» Мы худеем для

Читать далее

Как раскрыть внутренний потенциал?

Да-да, сама я поняла, что я написала. Это я о хобби. Сейчас объясню на личном опыте  что имела ввиду. Ученые давно доказали, ничто так не повышает нашу работоспособность как умение иногда расслабляться и отдыхать. Причем не просто надо полежать в обнимку со своим четвероногим другом-диваном. А именно заняться чем-то для души. Кино посмотреть, книжку почитать, в спортзал сходить- в общем заняться любимым делом. Для меня, например, это вязание. Успокаивает, отвлекает от напряженности рабочего дня, развивает  креативное мышление, ну и конечно,

Читать далее

Как поднять себе настроение? Обычные способы не работают

Что чаще всего нам советуют, чтобы поднять настроение? Правильно, «Правило «Ш»: шопинг, шоколад, шпорт и еще што-нибудь. Так вот, они точно не работают. Давайте мыслить логически, применяя наши знания о психологии и работе мозга. Ричард Венцлафф, американский психолог, проводил исследование, он показывал добровольцам показывал сцену как машина врезается в автобус с детьми, и затем просил добровольцев постараться выбросить эту сцену из головы. Так вот, результаты показали, что люди, которые склонны к депрессии заменяют одни печальные мысли другими. «Ассоциация мыслей происходит

Читать далее

Самосовершенствование? не…не слышала.

Ко мне пришел клиент на коучинг с запросом «хочу определиться в жизни, найти свою жизненную миссию». Я его спросила:» А что же Вы уже сделали, уважаемый? Может бизнесик попробовали поднять, может еще чего?» «Нет»- говорит, -»Не попробовал. Книжек вот умных почитал. Как люди разные себя делали. Хорошо у них все так получалось, ладненько. Тоже хочу». «Ладно, будем работать…»-молча сказала я. Так вот, это я к чему? Да к тому что книги, книгами, но бежать вам лично до канадской границы далеко.

Читать далее
1 8 9 10