Красота и здоровье » Женский журнал с юмором "Жива"

Архив категорий: Красота и здоровье

5 лучших антивозрастных масок для лица

Отсрочить старение кожи возможно не только дорогими косметическими средствами, но и с помощью масок, приготовленных в домашних условиях.  Желатиновая Для приготовления данной маски потребуется: 1 ч.л. желатина, ½  стакана воды, 2 ст.л. сливок (максимальной жирности), 1 ст.л. рисовой муки. Желатин развести в ½ стакана теплой воды, подождать пока желатин разбухнет. Добавить в желатиновую массу сливки и рисовую муку. Перемешивать полученную смесь до получения однородной консистенции крема. Свежеприготовленную маску нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. После окончания процедуры

Читать далее

Как выбрать свое направление йоги

Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги рассказывает о том, как выбрать свою школу йоги и что нужно для начала занятий. Если вы только открываете для себя йогу, вы должны понять, что это не просто тренировки с целью похудеть, привести себя в форму с физической точки зрения, подкачать мышцы и пресс. Безусловно, все это тоже будет. Но йога призвана, в первую очередь, излечить душу через принятие себя и своего тела. Йогическая практика неразрывно связана с такими понятиями как медитации, дыхательная

Читать далее

4 простых шага, чтобы сохранить здоровые зубы на долгие годы

Каждый мечтает о голливудской улыбке. Но красивые и здоровые зубы — результат правильного ухода за ними. Даже вылечив все зубы, они могут быстро вернуться в прежнее состояние без должного внимания. О том, что же нужно делать, чтобы сохранить здоровые зубы на долгие годы рассказывает стоматолог-терапевт, врач высшей категории Наталия Петровна Кадькалова. Сохранить здоровые зубы на долгие годы очень просто.  Чтобы зубы были здоровыми, надо избавить их от патогенных микробов. Все, даже самые серьезные осложнения в полости рта начинаются именно с них.

Читать далее

4 маски для блеска волос

Желатиновая — для нормальных волос. 1 ст.л. желатина развести 3 ст.л. кипятка, размешать до получения однородной массы. Полученную массу смешать 1 ч.л. бальзама для волос, нанести смесь на всю длину волос. Укутать голову полотенцем на 20 минут. После завершения процедуры промойте волосы с шампунем для полного удаления маски. Яичная — для сухих волос. В блендере смешать 2 яичных желтка (сырых), 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. меда. Полученную смесь нанести на всю длину волос. Укутать голову полотенцем на 30

Читать далее

Топ-6 масок для лица из летних ягод и овощей

Маска из черной смородины. Маска из черной смородины поможет справиться с пигментными пятнами. Для приготовления маски понадобится: черная смородина — 2 ст.л, вода — 1 стакан. Ягоды тщательно промыть, отделить от плодоножек, размять ложкой и залить кипящей водой. Дать настояться в течение 1 часа. Полученный отвар процедить через марлю или ситечко. Смочить в отваре хлопковую салфетку, положить ее на лицо на 20-30 минут. После завершения процедуры умыться прохладной водой. Маска из клубники против воспалений кожи лица. Спелые ягоды клубники (3-4

Читать далее

Виниры: мода или здоровье?

Виниры — это одна из самых популярный и обсуждаемых стоматологических тем. Что такое виниры? Кому они действительно нужны? Какие есть потивопоказания для установки виниров? В этих вопросах нам поможет разобраться стоматолог-терапевт, врач высшей категории Наталия Петровна Кадькалова. Улыбка в нашей жизни бесспорно приобретает все большое значение. Красивая и здоровая улыбка — это залог успеха. Это первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве с человеком. А, как известно, первое впечатление нельзя повторить дважды. Виниры — это самый быстрый способ сделать

Читать далее

8 признаков гипертонического криза

Заметив эти признаки, срочно снижайте давление и вызывайте скорую. При высоком артериальном давлении — более 140/90 мм рт.ст. — значительно повышается риск инфаркта и инсульта. Предотвратить их можно вовремя взяв давление под контроль: принять лекарство для снижения давления, прописанное врачом. Если лекарство не помогает — вызвать скорую. Характерные признаки гипертонического криза: Учащенное сердцебиение. Головокружение. Отдышка. Боль в груди. Кровотечение из носа. Эти пять симптомов у тех, кто сталкивается с повышенным давлением впервые, могут быть выражены неярко. 6. Повышенная потливость, которую

Читать далее

Как избежать появления пигментных пятен от солнца

Появление пигментных пятен не представляет риска для здоровья. Тем не менее, для многих они выглядят не эстетично. Для того чтобы защитить кожу от пятен, которые появляются под воздействием солнца, важно включить в ежедневный уход несколько дополнительных процедур. Как минимизировать риск появления пигментных пятен, узнаем далее. Существует множество продуктов, которые защищают кожу от последствий воздействия ультрафиолетового излучения. Однако их действие следует дополнять другими методами. Ведь даже самый хороший крем от солнца, не обеспечивает защиту на 100%. Сегодня ознакомимся с рекомендациями, которые

Читать далее

Подбираем правильную форму бровей

Брови — визитная карточка лица. При правильно подобранной форме, они помогают сделать лицо более выразительным.  Остались в прошлом брови-ниточки, яркий татуаж и чрезмерный изгиб. Сейчас в моде естественность. Можно поддерживать красоту бровей в специальных “броу-барах”, а можно этим заниматься в домашних условиях.  Лицо диктует свои правила. Подбираем правильную форму бровей по типу лица. Каждая женщина сама выбирает, какой путь ей выбрать. Главное не ошибиться с выбором формы бровей, которая наиболее подходит для того или иного типа лица: Тип лица “овал” —

Читать далее

4 идеи легкого ужина

Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает основной вопрос, которым задается каждый: “Что бы такого вкусного съесть, чтобы похудеть?”. Многими данный вопрос воспринимается как троллинг, ведь они уверены в невозможности такого подхода. Однако, существует ряд блюд, которые помогут вкусно поужинать, не нарушив, при этом, баланс питания.     Салат “Капрезе”  Для приготовления данного блюда потребуется: сыр “Моцарелла” — 100г, помидоры черри — 7шт, базилик — 2 веточки, масло оливковое — 2 ст.л, “итальянские травы”, соль и перец — по вкусу.

Читать далее
1 2 3 17