Архив автора: ziva-club

5 клубничных масок для молодости лица

Клубничная маска для комбинированной кожи 3-4 ягоды среднего размера размять до кашеобразного состояния, добавить 1 яичный желток и перемешать до однородного состояния. В полученную смесь добавить 1 ст.л. йогурта или простокваши, тщательно перемешать. Если полученная смесь слишком жидкая, ее нужно загустить овсяными хлопьями, до кашеобразного состояния. Полученную смесь нужно нанести равномерным слоем на кожу лица, выдержать маску в течение 20 минут, после чего смыть ее теплой водой. После использования маски обязательно увлажните кожу с помощью крема. Клубничная маска для жирной

Читать далее

«Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться»

Очерк о настоящей женщине – женщине, которая впитала из своего опыта и ошибок самое ценное. Поэтому теперь не тратит себя на мелочи и ценит то, что действительно имеет значение. Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё

Читать далее

Нумерологический тест «Число Души»: подберите ключ к себе

По обычному дню рождения уже можно кое-что понять о человеке. И в этом помогает нумерология, в которой день рождения называется числом Души (число характера или число рождения). Оно показывает желания и потребности человека, то, как он видит себя в жизни. Как рассчитать число Души? Число Души определяется по дню нашего рождения. Если мы родились с 1 до 9 числа, то число Души будет соответствовать этой цифре. Если мы родились с 10 по 31, то нужно двухзначное число привести к простому

Читать далее

Гимнастика для работающих за компьютером: 8 упражнений, которые можно делать где угодно.

Эта гимнастика идеально подойдет людям, которые долго работают за компьютером или заняты сидячей работой. Она занимает всего 5-10 минут, делать ее нужно каждые 2 часа. Выполнение такой гимнастики способствуют тренировке всех мышечных групп, стимулирует кровообращение, устраняет застой лимфы, активизирует работу внутренних органов. 1. Подъемы пяток. Их можно делать сидя или стоя в любом месте. Сделайте 40 подъемов. 2. Подъемы носков. Пятки плотно прижаты к полу, поднимается только область носков – 40 раз. 3. Втягивайте ягодичные мышцы – 50 движений. Постарайтесь

Читать далее

Топ-10 самых дорогих украшений в мире

Красиво сделанное украшение, то ли изящное и замысловатое, то ли грубое и массивное, всё равно будет роскошным аксессуаром. Самые ценные из всех ювелирных изделий, как правило, изготовлены из алмазов, и здесь обычно действует правило: чем больше, ярче и реже камень, тем дороже само украшение. Кроме того, самые интересные ювелирные изделия, как правило, имеют не менее интересную историю, что придаёт им ещё больше очарования. Предлагаем обзор самых дорогих ювелирных изделий в мире. 10 место. Колье STAR OF CHINA — 11,1 млн

Читать далее

10 фильмов с хорошей интригой

Предчувствие Premonition Иногда бывает необъяснимое чувство, уверенность, что нечто плохое обязательно произойдет. У героини Сандры Буллок, домохозяйки Линды, случается именно такое мистическое прозрение, которое потом подтверждается: ее муж погибает в автокатастрофе. Однако следующим утром он снова жив, здоров, ничего не подозревает о нависшей над ним угрозе и о том, что единственный человек, кто может остановить злой рок, это его жена. Подозрительные лица The Usual Suspects Пять мелких преступников собрал вместе и с помощью угроз заставил работать на себя один могущественный и неизвестный заказчик. Они друг другу совершенно не доверяют и постоянно задаются вопросами: кто

Читать далее

Панакота с манго

Панакота — замечательный десерт для тех, кто бережет фигуру. Ее легко можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления этого вкусного десерта потребуется: манго — 1шт; сливки (33%) — 1л; сахар -120г; ванильный сахар — 5г; желатин — 10г. Сливки налейте в сотейник и поставьте на медленный огонь, добавьте 60г обычного сахара и 5г ванильного сахара, нагревайте смесь до полного растворения сахара в сливках. после закипания смесь необходимо снять с плиты и поставить остывать. Желатин разводим в ½ стакана теплой воды

Читать далее

4 летних диеты для похудения

Чтобы быстро сбросить вес, диетологи рекомендуют летом придерживаться следующего правила – сезонные фрукты и овощи плюс немного белка. Такой рацион богат витаминами и микроэлементами, при этом низкокалориен. Диета «Овощи-фрукты» Основное питание на этой диете составляют фрукты, овощи и салатная зелень. Основное правило данного рациона – фрукты можно до 16-00, после 16-00 можно только овощи. Кроме овощей, фруктов и салатной зелени данная диета предусматривает обязательное ежедневное употребление 1 литра кефира с низкой жирностью. Кефир улучшает процесс пищеварения и способствует снижению веса.

Читать далее

Семена чиа для похудения

О семенах чиа, их благотворном влиянии на здоровье мы рассказывали в статье «Польза семян чиа для здоровья», как данный продукт применять для приготовления домашних масок и скрабов рассказано в статье «Польза семян чиа для красоты». В данной статье будет рассказано о еще одном способе применения семян чиа – как средство борьбы с лишним весом. Благодаря высокому уровню содержания пищевых волокон, семена чиа – отличный помощник в борьбе с лишними килограммами. Способность к впитыванию большого количества жидкости позволяет семенам разбухать в

Читать далее

Польза семян чиа для красоты

О том, что такое семена чиа и в чем их польза для здоровья подробно рассказано в статье «Польза семян чиа для здоровья» — в данной статье будет рассказано о благотворном влиянии семян чиа на состояние волос и кожи, а также способы применения данного продукта при приготовлении домашних масок и скрабов. Антиоксиданты в составе семян чиа защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов, замедляя процесс старения. Витамин Е, в комплексе сжирными кислотами Омега-3 и Омега-6, благотворно воздействуют на состояние кожи –

Читать далее
1 86 87 88 89 90 223