5 интересных книг по психологии, которые откроют для вас что-то новое

У каждого из нас в жизни наступают моменты, когда хочется что-то изменить. Это время поиска нового и анализа предыдущего опыта. В эти моменты мы ищем ответы на свои вопросы. И, конечно, многие ответы мы можем найти в книгах.

Актриса театра и кино Дарья Погодина делится своим списком книг по психологии, которые могут помочь изменить жизнь.

Дарья Погодина — актриса театра и кино

Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики»

В этой классической книге Сакс документирует ряд удивительных и странных случаев, с которыми он столкнулся в своей работе в качестве невролога. Книга названа в честь одного из этих случаев: у человека, который принял жену за шляпу, была визуальная агнозия. Это состояние, при котором люди не могут интерпретировать визуальную информацию, поэтому не могут распознавать объекты или лица. Сакс имеет дело с самыми необычными условиями.

Джон Ронсон «Тест Психопат: путешествие по индустрии безумия»

В «Тесте психопата» Ронсон описывает свое стремление определить, правда ли, что многие высокопоставленные руководители и политики являются психопатами. Он рассказывает историю своих встреч с больными людьми, а также психологов и психиатров, которые их изучают. В книге также рассказывается о том, как психопаты диагностируются, исследуется тест психопата, разработанный Бобом Хейром. Ронсон предлагает интригующее понимание психопатов, а также некоторые очень интересные истории, делающие эту книгу достойной прочтения. Это увлекательная и легкая для чтения книга, которая поможет вам понять, что многое может пойти не так.

Джонатан Хайдт «Гипотеза счастья»

Джонатан Хайдт без труда выявляет убеждения древних систем и подвергает их проверке современной наукой. Хайдт передает свои превосходные знания в области психологии и нейробиологии и сравнивает их с пониманием древних систем остроумным, но всеобъемлющим образом. Хайдт показывает недостатки и неправильные представления о различных системах и практиках, а также их истинах, предлагая ощутимое решение для многих вопросов, которые беспокоят современного человека.

Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро»

Подводя итог десятилетним исследованиям, Канеман бросает вызов различным когнитивным предубеждениям, которыми обладают люди подсознательно, и применяет их день за днем. Области применения этой книги обширны: от повседневных задач до важных бизнес-решений, вы никогда не будете смотреть на принятие решений как прежде.

Мартин Селигман «В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день»

Мартин Селигман, один из наиболее авторитетных в мире психологов, прокладывает путь к счастью с помощью этой светлой и полезной книги. Он доказывает, что счастье является скорее продуктом внутренних условий, а не внешних. Эта книга показывает нам, как развивать многочисленные аспекты жизни, которые мы часто упускаем из виду. Эта книга для тех, кто хочет стать более разносторонней версией себя.